Девушки всегда хотят выглядеть привлекательно. Поэтому чаще обращаются за лечением или укреплением волос, да и чисто психологически ее это больше всего беспокоит. Наши предки издёвок ценили красоту волос и восхищались ей .
Коса- девичья краса!
Да и сегодня красивые и ухоженные волосы также остаются в моде!
С приходом тепла кто -то более тщательно начинает присматриваться к своим волосам , их структуре , блеску , количеству. Кто- то все чаще замечает , что, вставая утром с кровати , оставляет на подушке пряли волос. Что делать , чтобы совсем не расстаться со своей шевелюрой ? Для начала простой тест на качество ваших волос .
Обновление волос - процесс естественный : активнее они растут днём , летом и весной , а в ночное время и осенью -зимой они растут меньше. При этом средний возраст отдельного волоса - около 2-4 лет . А теперь тест : спустя сутки после мытья головы сожмите тремя пальцами около 60 волос. Потяните с усилием , но осторожно без резких движений . Если в руке осталось до шести волос , беспокоиться не стоит , а если намного больше шести - это уже проблема .
Причин выпадения волос , как оказалось , масса . Но предупреждён - значит вооружён ! Как правильно ухаживать за волосами чтобы они не <сбежали> ?
Вот пять основных способов!
В первую очередь нужно обратить внимание на воду и моющие средства!
Вода должна быть мягкая , шампуни как можно более натуральные , массаж головы.
- Массаж головы - одно из полезных средств против выпадения волос . Он улучшает кровообращение, а кровь поставляет волосяным фолликулам питательные вещества и витамины . Полезно расчёсывать волосы перед сном специальной массажной щеткой .
- Питательные маски .
Самые полезные из них - из кисломолочных продуктов ( пример айран) и масляные маски .
3 Важно помнить , что для красоты и здоровья волос первостепенное значение имеет сбалансированное питание , богатое белком и витаминами .
4 Не злоупотребляйте средствами для укладки волос : гелями , лаками и пр.
Фены, утюжки , щипцы старайтесь пользоваться очень редко . Не расчёсывайте мокрые волосы . Это огромный стресс и вред для волос .
Попробуйте ополаскивать волосы нарзаном или отваром ромашки !
5 Различные витаминно- Минеральные комплексы ( биотин, пантенол, цинк, селен, кремний).
Переохлаждение ( погуляли на улице без головного убора) приводит к спазму сосудов кожи головы и нарушению кровообращения волосяных луковиц , поэтому Девушки берегите свою красоту с молоду!