Доказать правоту - это круто же!
Контролировать все и всех - это же тоже круто!
Винить других во всем, но не себя - это проще всего!
Перечислять такие вещи, могу бесконечно.
А если попробовать это убрать из свой жизни?
Разберемся?
1. Прекратить жаловаться
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают нас несчастными, грустными подавленными. Никто не может сделать нас несчастными, никакая ситуация не может нас огорчить. Не ситуация вызывает в нас те или иные чувства. Наше право принимать ситуацию или поменять к ней отношение.
2. Освободиться от потребности всегда доказывать свою правоту
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
3. Перестать все контролировать
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и тд. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице - просто позвольте им быть такими, какие они есть.
4. Прекратите перекладывать вину
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Прекратите распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
5. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому-то позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять из жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.
6. Прекратите критиковать
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные, а вы не судья и не житейский критик, у которого есть на это полномочия. Лучше занимайтесь своей жизнью.
7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Отпустите прошлое
Это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее - это все, что у Вас есть.
9. Освободитесь от страхов
Страх- это всего лишь иллюзия, его не существует, мы его создали. Все это в нашем уме. Измените свое внутреннее отношение - и внешнее встанет на свои места.
10. Прекратите оправдываться
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.
Хотите об этом поговорить? Я на связи)
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии и ставьте лайки.