Мне часто задают вопросы на тему онемения рук. Решил написать пост, скорее читайте! 👀 И не забудьте про лайк! ♥️🙃
Онемение рук в 90 % случаев бывает при защемлении нерва на одном из уровней. Давайте рассмотрим более подробно эти уровни:
1. Шейный отдел.
Из этого отдела выходят нервы всей руки. Например, смещение позвонка и излишнее давление на межпозвонковый диск может образовывать грыжу, которая будет давить на этот нерв и вызывать ощущения онемения во всей руке.
2. Уровень плеча.
При неправильной работе мышц нарушается биомеханика. Простым языком можно сказать так: кости встают неправильно, мышцы перегружаются и защемляют нерв, проходящий в них. Вы чувствуете онемение.
3. Уровень локтя.
На этом уровне находится локтевой нерв. Часто онемение вызывает травма локтя, какие-то смещения, неправильная работа мышц. И вы также можете чувствовать онемение в руке.
4. Уровень кисти.
Чаще всего причиной онемения является туннельный синдром. В кисти проходит туннель, в котором находится нерв, отсюда и название) Кисть - очень подвижная часть нашей руки, работаем мы ей очень часто. Длительные статические перегрузки могут также вызвать онемение. По моей практике могу сказать, что туннельный синдром встречается довольно часто.
Выявить причины может только врач, а остеопатия как всегда поможет! Как убрать причины, так и сильно улучшить ваше состояние! Буду рад вам помочь! ➡👨🏼⚕ Мне важно, чтобы вы были здоровы и находились в прекрасном настроении! 🙌🏻♥️ Записывайтесь на прием! )
Кстати, чтобы обезопасить себя от проблемы онемения, можно делать зарядку для каждого отдела: на растяжение мышц шеи, на движение плечом, локтем и кистью.
Хотите подробный пост с упражнениями против онемения в руках?) Пишите, комментарии, если вам это интересно! ⬇