Пшенная каша - это не только вкусное, но и полезное блюдо. Она богата витаминами, минералами и клетчаткой. Вот несколько рецептов, которые помогут разнообразить ваше меню:
1. Пшенная каша с тыквой:
- 1 стакан пшена
- 2 стакана воды
- 2 стакана молока
- 1/2 стакана тыквы, нарезанной кубиками
- 1 столовая ложка сахара
- 1/2 чайной ложки соли
- 1 столовая ложка сливочного масла
2. Пшенная каша с сухофруктами:
- 1 стакан пшена
- 2 стакана воды
- 2 стакана молока
- 1/2 стакана изюма
- 1/2 стакана кураги, нарезанной кубиками
- 1 столовая ложка сахара
- 1/2 чайной ложки соли
- 1 столовая ложка сливочного масла
3. Пшенная каша с грибами:
- 1 стакан пшена
- 2 стакана воды
- 2 стакана молока
- 1/2 стакана грибов, нарезанных кубиками
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 1/2 чайной ложки соли
4. Пшенная каша с яблоками:
- 1 стакан пшена
- 2 стакана воды
- 2 стакана молока
- 1/2 стакана яблок, нарезанных кубиками
- 1 столовая ложка сахара
- 1/2 чайной ложки соли
- 1 столовая ложка сливочного масла
5. Пшенная каша с овощами:
- 1 стакан пшена
- 2 стакана воды
- 2 стакана молока
- 1/2 стакана моркови, нарезанной кубиками
- 1/2 стакана кабачков, нарезанных кубиками
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 1/2 чайной ложки соли
А еще подборка сайтов с лучшими, вкусными и простыми рецептами из пшенной каши:
#пшеннаякаша, #рецепты, #питание, #здоровоепитание, #каши, #кулинария, #блюда, #вкусное, #полезное, #еда, #завтрак, #обед, #ужин, #десерт, #сладкое, #диетическоепитание, #здоровье, #питаниедлядетей, #питаниедляспортсменов, #питаниедлябеременных, #питаниедляпожилыхлюдей, #питаниедлявегетарианцев, #питаниедлявеганов, #питаниедлялюдейсдиабетом, #питаниедлялюдейсгастритом, #питаниедлялюдейсколитом, #питаниедлялюдейсхолециститом, #питаниедлялюдейспанкреатитом, #питаниедлялюдейсгастритом, #питаниедлялюдейсколитом, #питаниедлялюдейсхолециститом, #питаниедлялюдейспанкреатитом, #питаниедлялюдейсгастритом, #питаниедлялюдейсколитом, #питаниедлялюдейсхолециститом, #питаниедлялюдейспанкреатитом