Любая психологическая игра, независимо от темы и сюжета, начинается с выбора игроком своего запроса.
Запрос на игру - это пожелание того, что вы хотели бы достичь или улучшить в своей жизни - какая-то ваша цель, при этом есть непонимание или препятствия.
Запросом на игру может быть что угодно: проблемы самореализации, здоровья, бизнеса, карьеры, отношений и многое другое.
Иногда, бывает трудно выделить какую-то одну тему. Тогда подумайте над этим:
- Какая тема сейчас больше всего меня волнует?
- В какой теме больше всего чувств?
- В чем я сомневаюсь?
- В чем я не могу определиться с выбором?
- В какой сфере моей жизни нет развития?
- Чего я хочу?
- Чего мне не хватает?
- С чем я не справляюсь?
Ответы на эти вопросы помогут вам определиться с темой и сформулировать свой запрос на игру.
Дополнительно по этой теме вы можете посмотреть в моем видео ниже:
Зинаида Стрепетова, игротерапевт, психолог
Если статья заслужила лайк — поставьте его.
Искренне признательна за любой ваш опыт по теме - делитесь в комментариях. Буду рада видеть вас в моем Телеграм-канале!