Эксперты отмечают, что кишечник является одним из самых важных барьеров между человеком и канцерогенами. Они подчеркивают, что правильное питание и соблюдение некоторых рекомендаций помогут защитить организм от их воздействия. "Питайтесь правильно. Выбирайте пищу, богатую витаминами и минералами, избегайте жирного, острого, жареного и переработанного", - говорит один из экспертов. Он также отметил, что необходимо регулярно пить воду, чтобы очистить организм от токсинов и способствовать его нормальному функционированию, включая ЖКТ. Другим важным советом является отказ от курения и алкоголя. Эксперты отмечают, что эти вредные привычки могут привести к развитию массы заболеваний (ЖКТ - в том числе). В списке потенциальных проблем, к примеру, язвенная болезнь желудка и рак пищевода. Еще один эксперт подчеркивает, что физическая активность улучшает кровообращение и обмен веществ, что способствует нормальному функционированию организма вообще и ЖКТ в частности. Кроме того, он обращает внима