Есть на нашей планете одно местечко, где люди могут полностью забыть о своих тревогах, заботах и проблемах. Там реально можно почувствовать себя в безопасности и вспомнить о том, что такое вкус настоящей жизни.
Некоторые думают, что это место находится на Алтае. Другие думают, что где-то в первозданных лесах Карелии или на Севере, вдалеке от цивилизации.
Многие люди иногда подумывают о поездке в такое место для отдыха, а может быть даже и для постоянного проживания. В этом месте вдалеке от истощающей суеты находится нечто настоящее, полностью родное, самое ценное и избавляющее от вечной тревоги. Там можно восстановить силы и отдохнуть по-настоящему.
В том месте живут красивые и мудрые люди, которые будут искренне рады вашему приезду.
Идея о поездке в такое место является весьма распространенной игрой разума, иллюзией, очередным устремлением за чем-то недостижимым в реальности.
Некоторые психологи думают, что нужно избавиться от иллюзий и стать реалистом. Но это ошибка. Нет в мире ни одного человека, который был бы способен жить без иллюзий.
Песни, книги, мифы, фильмы и мечты - это наиболее простые формы психологических игр (игр разума), в которые играют все без исключения люди. Для того, чтобы получать пользу от этих игр, необходимо соблюдать некоторые важные условия.
Одним из таких условий является следующее правило: психологические игры, в которых вы (осознанно или не осознанно) участвуете, обязательно должны вовлекать в себя самые сильные чувства, которые доступны человеку в данное время.
Если у человека есть некоторая "идея фикс" (например, поездка в "то самое место", о котором шла речь вначале статьи или еще что-либо), которую он никак не может реализовать и с которой он не может даже поиграть, то внутри человека зреет конфликт. Этот конфликт не дает жить полнотой психологической жизни, истощает силы и даже негативно влияет на здоровье.
Когда человеку (самому или с помощью специалиста) удается найти те смыслы, которые хотят быть прожиты посредством той или иной игры, то внутренний конфликт снимается. После этого человек получает возможность двигаться дальше на пути к полнейшему удовлетворению. И тогда время от времени он оказывается в "том самом месте", где всегда хорошо. Это место находится внутри человека.
Имеет ли смысл искать "то самое место" в физической реальности? Лично я не против того, чтобы люди пытались такое место найти в географических измерениях. Как не против любых других иллюзий, фантазий и мечтаний.
Но я уверен и в том, что владение навыком подобных психологических игр сделает поиски "того самого места" гораздо более эффективным. Так же, как сделает более полным чувство удовлетворения от контакта со своими самыми сильными чувствами, фантазиями и мечтами.
Желающие могут ознакомиться с текстом, в котором описаны наиболее важные принципы, знание которых необходимо для самостоятельного развития навыков психологических игр.
Автор: Василий Поздняков
Психолог, Тревожные расстройства
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru