Последнее время меня часто спрашивают, что такое медитация. Здорово, что возникают такие вопросы, значит есть реальный интерес и желание действительно понять эту тайну. Каждый раз когда задаётся такой вопрос, невозможно давать все время одинаковый ответ, так как такой ответ будет из ума. Когда же отвечаешь из настоящего, из состояния самой медитации, то ответ становится живым и неповторимым, от чего испытываешь огромное наслаждение, чем то похожее на экстаз от творчества, хотя это и есть реальная энергия творчества.
Медитация это не техника, наверняка это уже многие понимают, медитация это то, что возникает благодаря технике, та тишина, то слияние с пространством и временем, когда всё разделение исчезает, а остаётся чистое присутствие и свидетельствование. Это состояние детской непосредственности, детской спонтанности, детской гармонии, детской наполненности, когда не существует ни прошлого, ни будущего, а есть только сейчас, только настоящий момент. Когда вся жизнь это игра. Вспомните себя в детстве или посмотрите на детей, когда ещё социум не наложил ограничений и интроектов. Состояние чистоты, отсутствия ментального и эмоционального хлама и есть медитация. Мы все приходим в этот мир в этой чистоте, но со временем покрываемся многослойной пылью, которая не даёт дышать полной грудью.
Техника, например такая как динамическая медитация, позволяет расчистить внутренние завалы, выпустить всех горилл и динозавров, расчистить всю пыль и прийти к самому себе, настоящему. Испытать кайф быть самим собой. Медитация это экстаз быть самим собой.
Медитацию невозможно делать, невозможно понять умом, невозможно купить, её можно только ощутить, прочувствовать и быть в ней. Она сама захватывает вас. Вы можете только подготовить почву.
Медитация это рок-н-ролл только без наркотиков и иных внешних стимуляторов. Медитация это рок-н-ролл нового времени, рок-н-ролл вашей души.
#моимысли