Мало кто задумывается о том, как ароматы окружающей среды влияют на нашу память, настроение и когнитивные способности. Современные исследования нейропсихологии и ароматерапии показывают, что запахи могут оказывать воздействие на наш мозг, улучшая наше самочувствие, память, концентрацию и даже творческое мышление. Недавние исследования сфокусировались на взаимосвязи между ароматами и памятью, выявляя уникальные способности определенных запахов активировать воспоминания и вызывать эмоциональные реакции.
Эксперт по вкусам и ароматам Кира Феклисова предложила несколько ароматов, способствующих улучшению памяти. Например, розмариновый аромат стимулирует мозг, улучшая запоминание, в то время как лимонный аромат повышает бодрость и концентрацию. Мята же улучшает когнитивные функции, а ромашка способствует спокойствию и повышает внимание. Используя эти ароматы в повседневной жизни, можно поддерживать здоровую память и улучшать работу мозга.