Во всем мире диабетом болеет более 400 миллионов людей, из которых 90% -диабет 2 типа. Это заболевание молодеет с каждым годом, неся угрозу человечеству.
Сахарным диабетом 2 типа (СД) называют нарушение обмена углеводов, связанное с невосприимчивостью организма к своему инсулину. На первой стадии сахарного диабета, можно снизить риск осложнений заболевания, если принять необходимые меры. На какие симптомы нужно обратить внимание и как не допустить развитие болезни?
В группе риска находятся люди:
- старше 40-45 лет;
- ведущие малоподвижный образ жизни;
- с избыточным весом;
- с неправильным питанием
Факторы развития диабета 2 типа:
- по наследству;
- эндокринные заболевания;
- заболевание поликистозных яичников;
- болезни сердца и сосудов;
- преддиабет.
Диабет и его признаки:
Жажда
Сильная сухость во рту - первый признак диабета. Жидкость нужна для удаления избытка сахара в крови, поэтому пациенты могут выпивать до 3-4 литров воды в день. Многие думают, что на жажду влияют погодные условия, активный образ жизни и другие факторы.
Постоянный голод
Люди при сахарном диабете постоянно чувствуют голод, даже независимо когда последний раз принимали пищу. В желудке пища расщепляется на простые сахара, в особенности на глюкозу, которая используется в качестве энергии. При низком уровне сахара в крови, также можно почувствовать голод. Это происходит, если вы принимаете инсулин или лекарства снижающие уровень сахара.
Повышенная усталость
Высокий уровень глюкозы в крови проявляется усталостью и постоянной сонливостью. Усталость может вызвать перепады настроения, которые мешает в повседневной жизни. Развитие заболевания приводит к проблемам с кожей. Появляется сухость, высыпания, раны долго не заживают, могут быть нагноения. Про такое состояние можно сказать, что основной источник энергии не может полноценно обеспечивать клетки организма.
Онемение и покалывание в конечностях
Симптомы диабета, могут возникнуть задолго до самого заболевания. Пациенты не чувствуют боль, особенно на стопах ног, это является фактором для развития осложнений. Повреждение нервов, которое может вызывать онемение или покалывание в ногах. Распространенное осложнение – синдром диабетической стопы. Во время начатое лечение не приведет к ампутации конечностей.
Затуманенное зрение
Повышенный уровень сахара в крови повреждает крупные и мелкие сосуды головного мозга. Глюкоза накапливается в хрусталике глазного яблока, тем самым провоцирует раздвоение в глазах, что может привести к полной слепоте.
Медленное заживление ран, порезов
Сахар в крови повреждает не только кровеносные, но и нервные сосуды. Небольшие ранки и порезы могут заживать очень долго, это говорит о том, что сосуды сужены, и кровь с кислородом не может поступать к поврежденному участку.
Грибковые инфекции
Пациенты с сахарным диабетом 2 типа часто болеют грибковыми инфекциями. Они проявляются на коже, в полости рта, во влагалище у женщин (молочница).
Заболевание молочница протекает длительно, такое впечатление, что неприятные ощущения (зуд и жжение) остаются надолго.
Своевременный контроль сахара в крови, позволит избежать серьезных осложнений, которые несут угрозу для здоровья.
Обязательно нужно не только контролировать, но и снижать уровень сахара.
Следуйте рекомендациям диетологов, которые помогут вам подобрать индивидуальную диету. Принимайте лекарственные препараты, назначенные врачом, ведите здоровый образ жизни,