Найти тему
Психолог Волкова

Как принять себя

Пытаться принимать себя таким, какой/какая я есть - что-то в этой фразе меня смущает. Для начала - это действие, которое человек намеревается сделать в одиночку, тогда как познать мы можем себя преимущественно через отношения с другим. Но об этом как-нибудь в другой раз.

Пытаться принимать себя таким, какой я есть - звучит несколько насильственно по отношению к себе, попытка перешагнуть через самого себя. 

Если ты пытаешься, значит ты стремишься совершить над собой насильственные изменения, к которым, возможно, ты еще не готов. Как стоять перед зеркалом и произносить аффирмации в духе " я самая обаятельная и привлекательная...", но в реальности не ощущая себя таковой. Иначе говоря, твердить себе, что ты апельсинка, тогда как ты - осинка. 

Принять себя - что лично для вас означает это понятие? 

По мне, звучит как какое-то расщепление личности. Если вы - это вы, одно целое, ваш разум, ваше тело, ваша психика, душа, внутренний мир - как угодно назовите, т.е неделимое, то откуда вдруг взялось это разделение? 

Будто нечто рациональное, взрослое, значимое внутри решило отвергнуть остальные части личности. Возможно, те самые, наиболее чувствительные и эмоциональные.

Непонятно.