Каждый день, час и секунду кто-то сходится и расстается. В этой статье про тех, кто расстался. И не по своей воле, а потому что его оставили. Когда мир погружается в темные краски, возникает апатия, обида, душевная боль. Это состояние называется «разбитое сердце».
И это не все. Исследования объясняют, почему боль от состояния «разбитого сердца» ощущается не только на уровне эмоций. Влюбленность может возникнуть и развиваться очень быстро и часто вызывает у людей повышенное возбуждение и эйфорию. Но разрыв этой связи, вызывает прилив негативных эмоций, которые могут уже отразиться и на физическом плане. В виде конкретных болевых ощущений.
На эти негативные эмоции влияют гормоны – повышение уровня гормонов стресса кортизола, адреналина и норадреналина, а также снижение уровня гормонов счастья серотонина и окситоцина в организме. Эти гормоны «разбитого сердца» также могут вызывать физические симптомы, которые заставляют людей чувствовать боль.
Вот объяснение с точки зрения науки, почему «разбитое сердце» часто бывает болезненным.
Существует физиологическая причина, по которой «разбитое сердце» может вызывать реальные болевые ощущения. Когда вы влюбляетесь, происходит естественное излияние гормонов. К ним относятся гормон «объятий» окситоцин и гормон «хорошего самочувствия» дофамин. Но когда вас разлюбили, уровень окситоцина и дофамина падает, в, то же время повышается уровень одного из гормонов, отвечающих за стресс – кортизола.
Этот повышенный уровень кортизола может способствовать таким состояниям, как высокое кровяное давление, увеличение веса, повышенная тревожность, бессонница и другие негативные факторы.
На фоне разрыва с партнером, мозг также активирует области, связанные с физической болью. Участникам эксперимента, которых недавно «бросили», показывали фотографию их бывшего партнера. Магнитно-резонансная томография (МРТ) показала, что области мозга, обычно связанные с физической травмой, включая вторичную соматосенсорную кору головного мозга и дорсальную заднюю островковую долю, были активированы. Это сработал только зрительный образ, полученный только от просмотра фотографии. Не было еще тембра голоса, запаха, тактильных ощущений партнера.
Нейробиологические эффекты «разбитого сердца» могут достигать такой силы, что их сравнивают с физической болью, о чем свидетельствуют физические симптомы, о которых сообщают сами пациенты. Это может выражаться по разному: как боль в груди, панические атаки, появляется стесненное дыхание. Так же описания «больными» своих ощущений, как чувство после сильного удара или раздавленности. Состояние «Разбитое сердце», по-видимому, включает нейронные механизмы вызывающие физическая боль.
Симпатическая и парасимпатическая нервные системы, которые обычно уравновешивают друг друга, могут быть активированы во время эффекта «разбитого сердца». Симпатическая нервная система отвечает за усиление обменных процессов, ускоряя частоту сердечных сокращений и дыхание, в то время как парасимпатическая нервная система отвечает за тело в состоянии покоя. Гормоны, высвобождаемые во время состояния «разбитого сердца», активируют эти две части нервной системы.
Мозг и сердце, которые реагируют на эти две системы, сбиты с толку, поскольку они получают разные сигналы систем.
Это может привести к нарушению электрической активности сердца и понижению сердечного ритма. Об этом свидетельствует тот факт, что вдовы и вдовцы имеют на 41% повышенный риск смерти в первые шесть месяцев после потери супруга, согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychoneuroendocrinology».
У человека с низкой частотой (вариабельностью) сердечного ритма также проявляют такие симптомы, как усталость, беспокойство, депрессия и плохой сон.
В редких случаях состояние «разбитого сердца» может быть заболеванием, известным как «кардиомиопатия такоцубо». По данным клиники Майо, это заболевание сердца вызвано высоким уровнем стресса или экстремальными негативными эмоциями (человеку очень плохо от расставания). Этот синдром вызывает такое состояние, когда сердце сильнее и чаще сокращается, вызывая боль в груди. Опасная штука эта любовь.
Существует мнение, что состояние «разбитого сердца» может быть разрушительным для организма. Поэтому часто мозг «больного», для изменения этой ситуации, настраивает физиологию на поиск новых романтических отношений. Это защитная реакция. Незаметно для себя, человек начинает обращать внимание на новые запахи, внешность, тембр голоса представителей противоположного пола. Обратите внимание, что это не низкая социальная ответственность, как кто-нибудь может прокомментировать такое поведение человека. Это чтобы не сойти с ума, чтобы выжить. Есть же выражение «клин клином вышибают». Человеческий организм очень умная структура. Если ему не мешать, он сам помогает себе.
Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки. Комментируйте.