Знакомая поделилась, что на днях закончила бесперспективные отношения. Ну, то есть она понимала, с тем мужчиной каши не сваришь: говорил, что любит, но как-то не особо помогал в сложных жизненных ситуациях, да и съезжаться в перспективе не планировал в принципе.
В общем решила расстаться. Но к своему удивлению обнаружила, что теперь испытывает некую "беспричинную горечь" и что-то вроде "боли утраты".
Будучи знакомой с психологией и понимая, что ничего "беспричинного" в нашей жизни не бывает, девушка решила спросить у меня, чем могут быть вызваны ее чувства.
Я ответил, что конкретно в ее случае надо смотреть отдельно на личной встрече. Но в целом накидал в переписке 10 возможных причин "страданий после расставаний", которые я встречал в своей консультационной практике.
Уверен, что есть еще женщины, которые задаются тем же вопросом, поэтому вот они родненькие. После расставания может быть "больно" просто потому что:
1. Осталась без мужика. Здравствуй одиночество?
2. Потому что осталась без финансовой опоры. Теперь придется самой выгребать.
3. Это были "изначально бесперспективные" отношения и я, похоже, решила поставить рекорд по неудачным попыткам . Что со мной не так?
4. А не поспешила ли я с решениями? Может, все можно было наладить и договориться? Тревожность.
5. Или вообще, мужик тут был абсолютно не при чем. Это я психанула и все разрушила. Вот дура.
6. А не исключено, что он мне все еще нравится. И я в глубине души на что-то рассчитываю.
7. Мне обидно из-за того, что он сделал. Или не сделал. Мою женскую часть как будто обесценили и унизили.
8. А вдруг все будущие мужчины будут такие же? Тогда смысл было расставаться с этим и менять шило на мыло?
9. Очень хочется ему объяснить, что он был не прав. Доказать ему, что он совершил ошибку.
10. А вдруг с новой девушкой он будет более счастливым? Получается, что все дело во мне(((
Я написал десять причин грусти после расставания. И каждая причина может стать настоящей занозой в... душе. Переживанием, которое будет крутиться голове изо дня в день и не давать покоя.
Но в любом случае, что бы там ни было, исцеление начинается с осознания того, что с тобой на самом деле происходит.
Подписывайтесь на канал. Ставьте "пальчик вверх". Делитесь своим мнением и задавайте вопросы в комментариях.
Вам так же может быть интересно:
Как понять, что твои отношения "не закрыты"?
Три причины, почему ты постоянно думаешь о бывшем
То люблю, то снова ненавижу. 2 причины "качелей" после расставания