Каждый день мы накапливаем негатив. Откуда он берется?

Источники можно разделить на негатив, получаемый извне, от нашего окружения и внешней среды, и тот, который идет изнутри нас. ✔️Внутренние источники негатива — собственные мысли и убеждения, страхи и сомнения, пережитый опыт и травмы. А еще — недостаток заботы о себе: плохие сон и питание, нехватка физической активности и времени на свои практики и самореализацию. Это делает нас более уязвимыми и подверженными влиянию внешнего негатива. ✔️Внешние источники негатива — это эмоциональное воздействие, информация и окружающая среда. Стресс, конфликты, негативные эмоции других людей. Новости и их обсуждение. Токсичное окружение, напряженная обстановка в семье или на работе. Они уже напрямую влияют на наше внутреннее и физическое состояние. 👇🏻Есть практики очищения от негатива с помощью стихий. В них нужно правильно входить: мы должны сделать поклон на четыре стороны света, начиная с востока и остановиться на севере. Нужно поприветствовать духа севера, обратиться к нему, чтобы вместе с воздухом, с ветром отправить все свои невзгоды, все, от чего хочется очиститься. Это помогает, когда вам нужно избавится от свалившегося на нас внешнего негатива. Если же это накопленная история, и мы начинаем вступать в взаимодействие с этим негативом, то здесь немного другая техника. Мы представляем, как вдыхаем его в себя, перерабатываем и выдыхаем на южную сторону с пониманием, куда мы это направляем. О других практиках очищения с помощью стихий я расскажу в следующих постах. ❓Какие источники негатива имеют на вас наибольшее влияние? Больше негатива идет снаружи или изнутри? #григорийкузнецов #григорийхагалаз #саморазвитие #самопознание #эзотерика #личностныйрост #негатив #стихии #традиции #медитация #природа #энергетика