Грейпфрут — это не только вкусный, но и полезный фрукт. Он содержит много витамина С, который укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудой. Грейпфруты также богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений и замедляют старение. Кроме того, грейпфруты могут помочь снизить уровень холестерина в крови и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
