Личностные качества человека и его характер влияют на то, как он взаимодействует с миром вокруг и как на него реагирует. Изучив особенности своей личности, можно лучше понять, в каких условиях мы чувствуем себя наиболее уютно и комфортно — это касается и общения с людьми, и профессиональной сферы.
В психологии есть термины, которые определяют эти черты характера: интроверсия, экстраверсия и амбиверсия. Чем они отличаются друг от друга — и как, зная все это, сделать свою жизнь лучше и приятнее?
История концепции
Идею интроверсии и экстраверсии впервые предложил швейцарский психоаналитик Карл Юнг в начале XX века: он утверждал, что источником энергии для одних является внешний мир (экстраверты), а для других — их внутренний мир (интроверты).
- Экстраверты получают энергию, общаясь с окружающими: они предпочитают участвовать в социальных активностях и постоянно находиться среди других людей.
- Интроверты, напротив, находят энергию в моменты уединения: они склонны выбирать времяпрепровождение в одиночестве или в компании одного-двух близких друзей.
Эти типы личности располагаются на определенном спектре, но люди зачастую не соответствуют строго одной из категорий, а скорее находятся где-то посередине. Так в психологии появился третий тип — амбиверты. Есть несколько признаков, которые помогут понять человеку, что он амбивертен.
Хороший слушатель и умелый разговорщик
Если экстраверты склонны доминировать в беседе, а интроверты чаще всего предпочитают наблюдать и внимательно слушать, то амбиверты находят идеальное равновесие между этими подходами: они могут инициировать общение, вдохновляя окружающих своими идеями, а затем уступить слово другим, чтобы те могли поделиться своими мыслями и чувствами.
Быстрая адаптация к различным социальным ситуациям
Амбиверты умеют удивительный навык приспосабливания к любым обстоятельствам или собеседникам.
Пример с лифтом хорошо иллюстрирует разницу между 3 типами личности: экстраверт, возможно, попытается завязать разговор с окружающими, интроверт предпочтет изолировать себя, возможно, с помощью наушников — амбиверт же может оценить контекст и решить, какой подход будет наиболее уместен в ситуации.
Баланс между общением и уединением
Амбиверты одинаково хорошо чувствуют себя как в шумной компании, так и в тишине собственного пространства.
Если кто-то предложит экстраверту внезапно отправиться на вечеринку, он немедленно и радостно примет приглашение, а интроверт на аналогичное предложение ответит отказом и предпочтет остаться дома. Что касается амбиверта, то он взвесит все «за» и «против», прежде чем принять решение, сравнит свое желание пообщаться с потребностью побыть в одиночестве и лишь потом сделает выбор.
Развитая эмпатия
Амбиверты отличаются тем, что могут глубоко сопереживать, понимая чужие чувства.
Если кто-то из друзей столкнулся с проблемой, экстраверт тут же начнет искать решение вопроса, интроверт сначала предпочтет выслушать, а амбиверт проявит понимание, задаст продуманные вопросы — а потом поможет обдумать возможные пути решения, показывая свою заботу и внимание.
Умение создавать гармонию в группе
Амбиверты играют ключевую роль в поддержании социального баланса на мероприятиях: они могут легко разрядить напряженную обстановку или справиться с неловким молчанием, делая общение более комфортным для всех участников, включая тех, кто обычно чувствует себя не в своей тарелке в больших группах.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал.
Читайте также:
