Работала я одно время в аэропорту и многомиллионные толпы людей китайской национальности следовали мимо нас. Запомнился один случай: мы останавливали и проверили женщину, и были поражены - внешне стоит женщина лет 40-43, а в по паспорту ей 68! И таких случаев было много.
Я много читала и изучала их народ, про питание, привычки, стиль жизни. У них почти нет полных людей (ни разу не видела китайца с ожирением), но и при этом нельзя назвать их заядлыми ЗОЖниками. И можно обратить внимание на одну маленькую деталь - все они ходят с термосами, в которых налит… кипяток! И об этом я хочу рассказать подробнее.
В Китае издавна считается, что употребление горячей воды полезно для всего организма. Эта привычка продлевает жизнь и помогает выглядеть значительно моложе. Считается, что пить горячую воду, а не холодную (как привыкли мы) этот народ приучен с детства. В садиках стоят бойлеры с водой. Температура воды в них поддерживается на уровне около 40 градусов. У каждого ребенка есть личная кружка, которая находиться рядом с бойлером или хранится в личном шкафчике. В садиках действует строгий распорядок, согласно которому детей выстраивают в очередь и поят горячей водой несколько раз в день. В школу китайские дети ходят с термосами, как и взрослые на работу.
Так в чем же польза этого «напитка»?
В Китае горячая вода - чудо таблетка, которая работает от всех недугов. Именно ее употребление улучшает настроение, состояние ЖКТ, выводит лишнюю слизь, понижает температуру и омолаживает организм. При этом выпивать нужно около 2 литров в день!
В традиционной медицины Китая считается, что согревающий эффект от горячей воды способствует расширению кровеносных сосудов в итоге улучшению кровообращения в организме. Тот же эффект помогает выводить из организма токсины, шлаки и вредные микроэлементы.
Горячая вода - безопасна. Воду раньше набирали из рек, колодцев, затем пили из под крана. Но в такой воде содержится большое количество плохих микробов и бактерий. Чтобы обезопасить свое здоровье и улучшить работу кишечника, китайцы начали кипятить воду и пить именно горячей, чтоб помогать организму работать слаженно.
Какой из этого можно сделать вывод? Если хотите выглядеть молодо, быть здоровым и энергичным, жить столетиями - просто пейте кипяток и жизнь будет бить ключом! Конечно, это все шутка. Но внедрить такую полезную привычку все таки стоит, организм за это вас точно скажет спасибо. И спасибо говорю я, надеюсь было познавательно 😉