Влюбиться. Это, как правило, происходит неожиданно. Еще вчера был один уклад жизни, а сегодня этот человек снес вашу недавнюю жизнь. И перед вами открывается новый мир. Качество этого мира под вопросом, но это свершившийся факт.
Ваш мозг и поведение говорят вам о том, что с вами не так и наверно вы влюблены. Но параллельно вас мучают сомнения, а то ли это. Не ошибаетесь ли вы? Вот признаки того, что вас поразил Купидон. И это не бабушкины приметы, а вполне себе научный подход к этому вопросу. Ученые практики добились большого прогресса в понимании, что такое любовь, и что значит влюбиться. Можно по-разному относиться к этим исследованиям. Но в чем нельзя их упрекнуть, так это в эмоциональности при изучении, что мешало бы беспристрастной оценке этого явления. Процессы в мозге влюбленного человека сильно отличается от состояния мозга человека, переживающего платонические отношения или просто сексуальное желание.
Сразу оговорюсь, что научные исследования были сосредоточены на моногамных, гетеросексуальных отношениях, поэтому они не обязательно актуальны для всех
С учетом сказанного, вот основные признаки того, что вы влюблены, согласно науке. Далее по тексту будет применено местоимение «они», т.к. это относиться и к мужчинам и женщинам.
Они особенные. Они резко начинают выделяться для вас из толпы. Они всем отличаются от других.
Вы становитесь в хорошем смысле одержимым этим человеком. Вам в нем нравится все или почти все. Зависит от вашего критического мышления. Улыбка, походка, машина, интерьер квартиры, его увлечения и вкусы. Ваша голова забита мыслями о нем день и часть ночи. Иногда всю ночь. Это, если совсем накрыло.
Они почти идеальные. Влюбленные люди, как правило, начинают идеализировать своих партнеров, сосредотачиваясь только на положительных качествах своего избранника, не обращая внимания на отрицательные черты своего партнера. Исследование показало, что влюбленные люди также сосредотачиваются на второстепенных событиях и предметах, которые напоминают им об их любимом человеке, но тоже только положительных. Что усиливает их ложное представление о человеке. Мозг тщательно фильтрует поступающую информацию об интересанте. Большинство мужчин и женщин сообщали о том, что вспоминали часто повседневные ситуации, где и что говорили и делали их партнеры, а также не раз прокручивали эти моменты в своей голове.
А теперь химия любви. Считается, что это сфокусированное внимание также является результатом повышенного уровня химической концентрации дофамина в головном и спинном мозге, а также всплеска норадреналина, химического вещества, связанного с улучшением памяти в присутствии новых стимулов, особенно носящих эмоциональный окрас. А влюбленность, это же эмоциональная вспышка. Совместное сопереживание при просмотре фильма, совместное времяпровождение, бытовые и конфликтные ситуации, которые решались совместно и другое.
Дофамин – это гормон счастья, как его часто называют. Вырабатывается в момент получения субъективно приятного опыта. Также выбрасывается в мозг в период ожидания положительных событий или воспоминаний о приятном.
Сейчас не будем рассматривать ситуацию, когда его концентрация снижается. Это отдельная тема, для отдельной статьи.
Они эмоционально нестабильны.
Как известно, влюбленность часто приводит к эмоциональной нестабильности. Заметные для окружающих перепады настроения. От эйфории до апатии и обратно. Иногда на грани психического расстройства. По крайней мере, внешне. Если чувства взаимны, это постепенно сглаживается. Если нет, наоборот усугубляется. Иногда до проблем для обеих сторон. И как следствие появляется «любовная зависимость». Симптомы» любовной зависимости включают тягу, ломку и рецидивы, похожие на наркотическую зависимость. Только это вообще не лечиться. Как показывает практика доктор только один, это время.
Они все больше притягивают.
С течением времени ситуация для влюбленного ухудшается. В том смысле, что растет тяга и желание постоянно быть рядом с объектом вожделения. Вынужденное расставание, только усиливает эмоциональный фон. Влюбленные испытывают беспокойство и дискомфорт, а иногда и подавленное состояния из-за невозможности общаться. Появляется тяга к постоянному общению по телефону. Это следствие падения уровня дофамина. Впоследствии, при воссоединении у них наблюдается превышение уровня дофамина в мозге. Это выражается повышенной эйфорией и необузданным сексом, если возраст позволяет. Хотя проявлений может быть масса. Кто -то совместно пончики ест всю ночь.
Навязчивое мышление. Влюбленные люди могут проводить много времени, думая о своих партнерах. По статистике 85% своего времени вне прямого общения, влюбленные проводят, размышляя о партнере. Это не дает сосредоточиться на другой информации, и как правило, мешает основной профессиональной деятельности. Поэтому часто на работе, люди, завязанные на влюбленного по выполнению совместных задач, жутко не довольны его отсутствующим видом. Их можно понять. Влюбленный в облаках, а они теряют деньги.
Эмоциональная зависимость.
Влюбленные люди регулярно проявляют признаки эмоциональной зависимости в отношениях, включая собственничество, ревность и страх быть отвергнутыми.
Исследователи изучили мозг людей, просматривающих фотографии кого-то, в кого они все еще были влюблены, несмотря на то, что были отвергнуты этим человеком. В исследовании участвовала небольшая выборка отвергнутых. Сканирование мозга, сделанное с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ), показало активацию в нескольких областях мозга, включая области переднего мозга, такие как поясная извилина, которые, как было доказано, участвуют в тяге к наркотикам у зависимых людей. Кстати, активация областей, вовлеченных в наркотическую зависимость, может помочь объяснить навязчивое поведение, связанное с отказом в любви. Вплоть до агрессивного поведения.
Планирование совместного будущего. Тоска по эмоциональному союзу с возлюбленным человеком, поиск путей сближения и мечты о совместном будущем, также являются признаками влюбленности. Стремление быть с близким человеком похоже на наше стремление к воде, огню и другим вещам, которые нам нужны для выживания. «Функциональные исследования МРТ показывают, что примитивные нейронные системы, лежащие в основе драйва и эйфории, активны почти у всех, когда они смотрят на лицо своего возлюбленного и думают о любви», — сказал известный нейробиолог Браун. Это ставит романтическую любовь в один ряд систем выживания, подобных тем, которые заставляют нас испытывать голод или жажду.
Чувство эмпатии.
Люди, которые влюблены, проявляют большую эмпатию к своему партнеру, участвуя в решении его проблем, чувствуя боль другого человека как свою собственную и готовы пожертвовать своим комфортом ради другого человека. Это усредненный результат исследования.
Согласование интересов. Влюбленность приводит к тому, что кто-то изменит свои повседневные приоритеты, чтобы они совпали с приоритетами своего партнера. В то же время некоторые люди могут пытаться быть более похожими на любимого человека, показало другое исследование. Людей могут привлекать их противоположности с точки зрения личности.
Например, люди, которые были очень аналитическими, конкурентоспособными и эмоционально сдержанными, часто тянулись к партнерам с противоположными личностными характеристиками, которые, как правило, были чуткими, заботливыми, доверчивыми и просоциальными. Есть предположение, что притяжение этих личностных типов связаны с определенными гормонами в организме, такими как тестостерон или эстроген.
Собственнические чувства.
Погружение во влюбленность, естественно вызывает сексуальное желание к своему возлюбленному, это уже работает эмоциональная привязанность: стремление к сексу у многих любовников может сочетаться со стремлением к сексуальной исключительности и ревностью при мысли, что это не так.
Гормон окситоцин высвобождается во время сексуальной активности. Этот гормон создает взаимную связь и развивает доверие. Окситоцин также иногда называют «гормоном объятий» или «гормоном любви», потому, что он выделяется, когда люди прижимаются друг к другу. Но это немного вводит в заблуждение, потому что он высвобождается и во множестве других сценариев, в том числе, когда люди играют со своими домашними животными.
.Неконтролируемый процесс.
Исследователи обнаружили, что люди, которые сообщают о том, что они влюблены, обычно говорят, что их страсть не контролируема. Часто появляется чувство беспомощности и невозможности управления своими эмоциями.
Это, пожалуй, основные общие черты, на что обратили внимание исследователи в таком явлении, как влюбленность. И конечно у этого явления есть сотня оттенков. Люди индивидуальны и страсть их тоже индивидуальна.