Все мы иногда зеваем, особенно когда устаем или недосыпаем. Но что делать, если во время зевка что-то пошло не так?
Сегодня хотел бы рассказать историю о том, как совсем недавно случайно вывихнул челюсть. Да, да, просто зевнув 🤔
Обычный день, ни чего не предвещает беды (почти), уставший от рабочего дня организм мне сказал: "ты долго сидел и устал от монотонной работы - тебе стоит зевнуть", ну хорошо, давай зевнем 🙂. Когда я зевнул, я почувствовал, что что-то щелкнуло в моей челюсти. Не обращая на это особого внимания, я резко закрыл рот, и тут же почувствовал острую боль, но она как то потом ослабла что ли.
Я даже по началу не придал этому большого значения, т.к. это впервые со мной. Я чувствовал боль в щеке с левой стороны, думая что это мышца, боль не была столь сильной (весьма терпимой).
Спустя какое то время я попробовал открыть рот - попытки были безуспешными, челюсть заклинило, и я не мог открыть полноценно рот. При максимальном усилие открыть его, чувствуя боль, он открывался от силы на 1 см (расстояние между зубами), хотя казалось мне, что открываю его на всю возможную ширину.
Я пытался разобраться в этой странной ситуации самостоятельно. Конечно же сразу полез в интернет читать, что да как, и узнал, что это может быть мышца лица, а также и полноценный вывих челюсти. Нашел значит я также и способы самолечения, делать компрессию каждый час, сначала горячую и потом сразу холодную и якобы все пройдет. И о чудо, делая эту процедуру в течение целого дня, челюсть стала открывать на 2 см, о думаю все - помогает, я исцелен - казалось мне 😄, но как я ошибался...
Чтобы Вы понимали, практически целый день я не ел, т.к. просто не мог использовать ложку, она не пролазила с едой, да и жевать было больно. 😄 Естественно, надо мной смеялись, когда видели как я пытался еле еле положить что то себе в рот съедобное и не чувствовать боль, т.к. скрючивало. Со стороны это выглядело забавно, но не для меня.
Наступает второй день. Просыпаюсь, все вроде хорошо, боли почти нет. Но нет! не тут то было! Челюсть то обратно вернулась в исходное положение после вчерашнего зева, т.е. опять открывается максимум на 1 см. Я опять за советами в интернет, нашел упражнения при вывихе - я попробовал, и сразу же открестился, боль сильная после первого этапа упражнения. Решил повторить вчерашние процедуры с компрессией, она помогает - да, но как оказалось - она не решает проблему, только заглушает временно боль.
Сижу значит я работаю, уже потемнело, и тут звонок от заказчика, спокойно разговариваю с ним и не знаю как это произошло, я резко открыл рот больше нужного (хотя я старался контролировать этот процесс), и у меня искры в глазах от боли полетели...
Время вечер уже. Понимая, что самостоятельно справиться с этой проблемой будет сложно, я начал искать по интернету уже не как "самоизлечиться", а кто излечит меня! Как я выяснил - этим занимается челюстно-лицевой хирург или травматолог. Но у нас в городе с травматологией очень большие проблемы, именно по этому я выбрал 1й путь. Но из-за того, что уже был вечер, стоматологии не работали, я записался на прием к врачу на следующий день на 5 часов вечера.
Наступил день ИКС. Я не зная что ожидать, какие боли и процедуры меня
ждут, пол дня я накручивал себя разными исходами лечения (с этими фантазиями помог интернет). Придя в стоматологию, оказалось, что у меня действительно вывихнута челюсть. Врач провел ряд манипуляций, чтобы вправить челюсть обратно в положение. Перед этим он обмотал большие пальцы каким-то полотенцем ииии не будем углубляться дальше в сам процесс 🙂. И о чудо! челюсть снова открывается!
Честно, я думал будет больнее, но нет. Конечно, после всех его манипуляций и вправки челюсти, боль усилилась в районе щеки (чуть выше), но врач гарантировал, что это временный дискомфорт и после все вернется к норме, в течении недели или двух. Так же врач сказал, что это не редкое явление после зевка или даже при поедание яблок.
К сожалению, одна из неприятных новостей от врача стала то, что теперь вывих может повториться в любой момент, т.к. там какое-то произошло нарушение😔. Он рекомендовал мне соблюдать несколько простых правил, чтобы избежать повторного вывиха и ускорить заживление:
1. Избегать широкого открытия рта, т.е всегда контролировать.
2. Первое время питаться мягкой пищей, чтобы не нагружать челюсть.
3. Избегать жевательных движений на протяжении недели.
4. Накладывать холодный компресс на область челюсти для снятия воспаления и боли.
5. Проводить специальные упражнения для укрепления мышц челюсти.
На сегодняшний день прошло уже более 3 недель, с момента этого веселья. НО! Даже сейчас временами ощущается дискомфорт в левой части лица. И ко всему этому теперь при широком открытие рта происходит щелчок в челюсти...
По этому, дорогие читатели, контролируйте своё зевание!
Всем Добра. Буду рад вашим лайкам и комментариям! Надеюсь Вы вынесете из моего опыта для себя что-то полезное - например - не заниматься самолечением, а сразу обратиться за помощь 😉
