Кто-то решил, что я - дистрофан и накинул мне +200 г 🤷🏻♀️:
Ну, ладно - пусть пока будут - буду думать, что это комок нервов 🤭.
План оказывать не буду - какой смысл, если всё равно мимо с песнями 😉. Поэтому сразу к реалиям:
- Завтрак:
Мать вчера испекла капустных оладий - решила, что не самый вредный вариант 😉.
А ещё решила позволить себе палочку шоколада Вдохновение - было вкусно 😋.
- 2-ой завтрак :
Решила немного изменить названия приёмов пищи.
Доела сегодня последнюю запеканку 🎉.
- Обед:
И наконец доела курицу с овощами и хлеб - видимо, действительно , я - одна из немногих, кто есть неделю одно и тоже 😆.
- Полдник:
Сегодня я его не забыла 💪🏻.
2-ой завтрак и полдник:
- Ужин:
Сегодня только 5 приёмов пищи - поздника не будет - куда уж позже - и так ужин в 19.30 был 🤷🏻♀️.
Общая картина:
И снова недобор углей:
Вроде бы и хлеб ем 🤷🏻♀️.
Воды сегодня во мне опять:
Всем стройности и лёгкости ! 🤸🏻♀️
