Привет!
В этой статье я расскажу все, что вы хотели знать о сеkсе, но боялись спросить
Часто люди стесняются говорить о сеkсе. Что удивительно, заниматься сеkсом стесняется меньше людей:)
Это происходит из-за социальных установок, что сеkс - это грязно, стыдно, и вообще приличные люди им не занимаются, а размножаются с божьей помощью.
Отчасти из-за этой стигматизации разговоров о сеkсе, рождается много мифов, но об этом я расскажу уже в следующей статье, а в этой разберем самые частые вопросы:
Не получается получить оргаzм. Со мной что-то не так? Что делать?
Тут надо разобраться. Был ли оргаzм вообще когда либо? Или его не было никогда? Не получается получить оргаzм с партнером или получить оргаzм вообще?
Если оргаzма не было никогда, нужно исключить медицинские причины, для этого нужно пройти осмотр у врача и сдать анализы на гормоны.
Если оргаzм был, но ушел, нужно обратить внимание на то, в какой момент это случилось. Был ли какой-то травматический опыт, исчез оргаzм с партнером или оргазм вообще? Какие отношения с партнером?
Так же обратить внимание на психологическое состояние (например, депрессия), прием некоторых медикаментов может повлиять на достижение оргазма. Например, препараты, снижающие кровяное давление, антипсихотики, некоторые антигистаминные, антидепрессанты.
Если со стороны здоровья все в порядке, то причина, скорее, психологическая (в 95% случаев это так).
Здесь нет какого-то однозначного ответа вроде «прыгни 10 раз, переведи мне 500 рублей, 3 раза хлопни в ладоши, засунь руку под подушку и там найдешь свой оргаzм»
К сожалению!
Нужно разбирать конкретный случай.
Не чувствую себя сексуальной, не люблю свое тело, низкое либидо. Как мне разобраться с этим?
Опять же, никогда не чувствовала себя сексуальной, или раньше чувствовала, а сейчас нет? Что повлияло, что изменилось? В какой момент это ощущение ушло?
Если в целом нет любви к своему телу, то нужно обязательно с этим работать. Сложно построить здоровые отношения с собой и другими, не любя себя и не принимая свое тело. Какого сексуального желания можно ждать от нелюбимого тела?
По вопросу самооценки и самоценности я бы рекомендовала обратиться к терапии!
Сексуальное желание может снизиться, опять же, на фоне приема некоторых лекарств, на фоне депрессии, в какой момент оно снизилось? Или сеkс с партнером стал однообразным и вы просто не хотите больше заниматься этой возней? Или нет оргаzма и поэтому нет желания заниматься сеkсом?
Как при первом сеkсе рассказать о своих желаниях и о том, что мне нравится?
Рассказать словами через рот. Можно в процессе проявлять инициативу, и самой направлять партнера в нужном вам направлении, если с вербализацией сложно)
Сеkс во время месячных — это вредно для здоровья? Можно ли заниматься сеkсом во время месячных?
Нет ничего вредного в сексе в этот период, но обязательно нужно использовать методы контрацепции, если не планируется беременность
Боль во время сеkса — это вообще нормально? Как сделать так, чтобы перестало быть больно?
Боль во время сеkса - это не норма. Обычно боль во врмя сеkса связана с недостаточностью смазки. Попробуйте увеличить прелюдию или добавить смазки! Если боль сохраняется, нужно больше информации! И возможно потребуется консультация врача
Нормально ли просить справку перед сеkсом у партнера? Как об этом сказать, чтобы никого не обидеть?
Абсолютно нормально! Я бы хотела, чтобы все всегда просили справки у нового партнера! Вы заботитесь о своем здоровье, в этом нет ничего обидного!
Я боюсь сеkса. Что мне делать?
Думаю, у меня слишком много вопросов, чтобы дать адекватный ответ. Боязнь сеkса была всегда? Был ли сеkс? Когда это началось? Какой сеkсуальный опыт? С таким запросом лучше обратиться на личную консультацию.
Вторую часть статьи читайте по ссылке https://dzen.ru/a/Zd9JyyZZkTKXfNAO
Если вы хотите разобрать лично свою ситуацию, то приглашаю вас на первую бесплатную консультацию. Записаться на нее можно в телеграмм @urbosss
Или в инстаграм karina.sexology