Я считаю себя эгоцентриком и эгоистом. Да, понимаю, что если вы будете читать вердикты психологов, то убедитесь, что ничего хорошего в этом нет. Но дело в том, что от самой себя не убежишь. И чтобы сделать свою жизнь осмысленной, направлять свои особенности характера в правильное русло, нужно прежде всего познать и принять СЕБЯ.
Дорогие читатели, теперь по субботам будут выходить публикации на тему психологии. Я не психолог, никого учить не собираюсь, у меня нет цели быть коучем, я буду писать ТОЛЬКО О СЕБЕ. Я уверена, что даже эгоизм может быть здоровым, и эгоцентризм в том числе, нужно просто и искоренить в себе негативные для окружающих(да и для себя в первую очередь) черты.
По воскресеньям я задумывала писать о своих буднях, но мне это пока плохо удаётся. Я сейчас в большом завале---работаю ненормированно, порой не знаю, а какой сегодня день недели, но со временем темы публикаций будут выходить согласно графику.
Я не люблю людей. В том смысле, что мне абсолютно не нужно большое окружение и лестное признание. Я люблю людей, которые находятся за чертой моих личных границ и не нарушают их.
В моей жизни четко работает правило:
мои права заканчиваются там, где начинаются права другого, и наоборот.
И я очень люблю, когда мое окружение этому правилу следует.
Иначе---это не мое окружение.
Когда-то, я не знаю, или из-за воспитания, или из-за влияния социума, или из-за принятых норм моего окружения, я в буквальном смысле терпела ненужных, а порой и неприятных мне людей. Я вступала с ними в дискуссии, пыталась дать объяснение той или иной своей точке зрения, поступку, укладу, и т. п. Я смирялась с настойчивыми советчиками, порицателями, я считала для себя важным, что обо мне говорят абсолютно чужие мне люди, пыталась найти точки соприкосновения, достичь консенсуса. Я портила себе нервы.
И в какой-то момент я позволила себе быть категоричной и безжалостной в этом вопросе. Моя жизнь после этого обрела покой и независимость. Я несла ответственность за все свои слова, поступки, решения---сама, бессознательно не сваливая вину на других. Я перестала терпеть чужую беспардонность, запретила даже иносказательно пытаться меня унизить, оскорбить, зло подковырнуть. У некоторых личностей по отношению ко мне промах может быть только один, как у сапера, второго шанса не предусмотрено.
Здоровое общение, дружба, приятельство----это действительно очень сложно.
К сожалению, именно в дружбе, или любом другом более близком отношении, людям свойственно нарушать личные границы другого, как раз таки по праву близкого. И те, чьи границы нарушаются, хоть и обижаются и даже оскорбляются, но терпят и не разрывают общение. Они могут называть абсолютно любые причины неразрыва---но они будут иметь одну суть: боязнь потерять человека, общение, признание, видимую нужность. И этот диссонанс внутри будет здорово портить им жизнь.
А я позволила себе разрывать отношения, при чем не всегда объясняя причины, если вижу, что в объяснениях нет смысла.
Эгоцентризм это или эгоизм, или смесь этих психотипов, не суть. Но я стала осмыслять устройство своего окружения, анализировать личности знакомых, друзей, коллег и родственников ,с которыми так или иначе приходилось близко общаться и взаимодействовать, — и подумала над тем воздействием, которое они оказывали на мои слова, поступки, чувства и жизнь в общем.
Я легко рассталась с людьми, от которых я чувствовала дискомфорт. Общение с которыми портило мне настроение, с которыми у меня не совпадали взгляды на те или иные аспекты и нормы социальной жизни, на семейные отношения, на политику и прочее. Если все эти несовпадения так или иначе нарушали мои личные границы и приносили дискомфорт.
Я позволила себе окружать себя и приближать к себе только тех, с кем мне комфортно, спокойно,которые вносят в мою жизнь радость, помогают познавать их с удивительной стороны, открывать в себе самой новые впечатления от общения, и которые способствуют моим же достижениям в различных сферах. Таким я отвечаю сторицей. Таких я ценю.
За свою жизнь я знаю много примеров, когда близкие люди(друзья, родственники, супруги) в буквальном смысле ломали чью-то жизнь.
Последствия поступков, внушений, насаждений таких людей порой настолько масштабны, что человек не может их контролировать. Опять же из-за неумения отстаивать свои личные границы, из-за зависимости от чужого мнения, порой не всегда оправданного и корректного, из-за неумения строить свою жизнь без постороннего указания и ,в том числе, из-за неумения принимать решения самостоятельно и нести за это решение ответственность самолично.
Порою именно близкие и не очень,но именно ваше окружение могут заставить вашу жизнь совершить драматический поворот и основательно ее испортить, даже если вам кажется,что они действовали из самых лучших побуждений.
Какие люди никогда не смогут быть моим окружением:
- Агрессоры и абьюзеры(как их называют психологи.
Люди, готовые всё время ругаться, они вечно недовольны жизнью, они постоянно повышают голос и обвиняют. Совсем не обязательно, что они ругаются лично со мной, сюда относятся и те, которые пристают к окружающим людям, конфликтуют с ними и делают меня соучастником.Они вечно кем-то недовольны---соседом, его козой, миром, страной,президентом.У них вечно все дураки, все виноваты в их бедах, всем достается все за так,а только они бедные несчастные непризнанные гении, которым не повезло с жизнью,родителями,соседом,прещидентом,с козой соседа. Рядом с такими не только повышается уровень стресса, но и буквально нарушается психологическое здоровье. Смело таких за кордон своей жизни.
Но иногда с такими людьми мне приходится общаться по работе. И да, я научилась блокировать свое восприятие их. Но по отношению к себе агрессивные речи не допускаю, сохраняю спокойствие до счета "три". Ранить меня психологически они не могут, но нервы задеть способны, и тогда я позволяю себе осадить подобных резко и жёстко.
В интернете с такими проще---в бан и дело с концом, еще время тратить на несчастных.
- Зависимые от чужого мнения и живущие с оглядкой на других.
Мне с ними скучно. В них нет той индивидуальности, которая делает человека интересным для познания. Эмоциональная нестабильность у таких людей , вызванная воздействием чужих сплетен, советов , завистью к чужим достижением, и следующие за этим непредсказуемые слова и поступки лишают комфорта в общении с ними, да даже совместные рабочие дела, основанные на близком общении, лучше не вести.
- Лжецы и сплетники.
Терпеть не могу врунов, особенно которые врут беспричинно или с целью прикрыть свои поганые поступки. А также сплетники. То есть переносчики непроверенной информации, или личной информации, доверенной им как тайну. Даже если вы не участвуете в их лжи осознанно, вы все равно участник по умолчанию. Это участие по умолчанию все равно наделяет меня ответственностью наравне с вруном , а я терпеть не могу ненужную, лишнюю ответственность. Я сама себя наделяю столькими ответственностями, что чужую на себя навесить неважно каким способом не позволю.
Часто люди врут о себе, пытаясь показать себя тем, кем они не являются, такие для меня часто всего смешны, но этот смех не в удовольствие, а зря потраченное время, чесслово.
- Токсичные , завистливые, с завышенным самомнением на фоне непроработанных комплексов.
Тоже жуть жуткая. Мало того, что у них мудацкое поведение и обсуждение----этот жирный, этот дохлый, та лядь, а та уродина, ---так у них еще и нет осознания, что они реально Чудаки на букву М из-за того, что оскорбляют человека просто из зависти или ради ЧСВ, тони не осознают, что это у них серьезная патология личности.
СпасЫбо, но нЭт. Таких прям за обочину собственной жизни.
- Деструктивные критики.
Любому человеку полезен взгляд со стороны и ценные критические замечания, поданные со знанием дела и с предложениями по улучшениям. Но только тогда, когда он сам за этим обратился. Сам за этим пришёл.
Вот только некоторые в форме полезной критики подают свои личные претензии, цель которых не помощь от души, а желание задеть и унизить человека. Это как раз и есть нарушение личных границ, когда без дозволения в лицо критикуют тело, внешность, профессию, дом, мужа(жену) детей, при этом оправдывая это близкими отношениями----кто ж еще тебе скажет правду, если не я? Это хамство. Даже если эта критика на самом деле и справедлива, но я лично ее не запрашивала, то я расцениваю это как хамство и оскорбление. Такой человек моментально вылетает из моей вселенной без права на возврат. Никакая близкая дружба не оправдывает подобное.
Но довольно часто такой критик — член семьи, от которого не отречешься, работодатель или старший коллега. Есть и были у меня такие. Тогда я научилась так или иначе слушать чужую правду, но не пропускать через себя,но всегда пресекать манипуляцию, бьющую именно по личным чувствам . Я прямо спрашиваю, какую цель преследует человек, говоря мне все это, и какую эмоцию он от меня ждёт,чтобы почувствовать себя удовлетворенным. Вы знаете, это работает. Как правило, человек смущается, ведь он понимает, что я прекрасно вижу, что его грызет либо горечь зависти, либо личная неприязнь,либо уящвленное чсв. Просто у каждого такого хамского критика — своя боль от желчности, разъедающей его изнутри.
- Похабники и псевдоюмористы.
Под видом разухабистого юмора часто прячется агрессия и желание унизить другого, желательно — прилюдно, чтобы за счет всеобщего молчаливого одобрения подпитать свой статус. А постоянный "юмор" на интимные темы , граничащие,а то и являющиеся пошлостью и скабрезностью, это вообще за гранью. У кого чего болит, как говорится. Также терпеть не могу тех, кто молчаливым участием или даже подхихикиванием поддерживает этих недолюбленных с интимным "юмором". Также терпеть не могу тех, у кого тема интимных отношений единственная, к чему сводятся все темы, какие только можно начать. Я не сексопатолог, и разбираться в этой пошлости и их причинах не собираюсь. Я встречала даже тех, кто так ведёт себя с малознакомым человеком.И всегда осаживаю. Жестко. Я считаю,что не надо здесь пытаться быть корректным, надо осаживать вне зависимости от того, насколько "удачной" была унизительная шутка, а лучше не приближать к себе людей, которому нечего предложить для общения, кроме школьного уровня диалога.
- Громкие завистники(очаровательные люди, забавные можно сказать)
Такие люди не умеют с достоинством проигрывать. Если их кто-то хоть в чём-то обошел (иногда им одним известно, в чем), они начинают использовать все средства, чтобы свергнуть виновного с пьедестала (который иногда только у них в голове). В зависимости от характера они могут быть агрессивными и ругаться, пытаться унизить под видом шутки, поливать презрением под видом критики, распускать слухи и сплетни. Уверять других, что вот же он непризнанный гений, а этот бесталанный звезду отхватил и стрижет купоны. А уж как они кичатся своим якобы саркастическим юмором, которого нет и в помине, а только одна неприкрытая злоба и зависть. Проблемы самооценок других меня мало волнуют, если эти люди не ищут во мне какой-либо эмоциональной помощи в ее проработке. Поэтому, понаблюдать за поведением таких мне забавно, но в близкий круг-----жаль тратить время.
- Льстецы.
Когда льют елей в уши так, что он течет из последнего отдела жкт, это противно. Четкое понимание, что это плюгавая манипуляция, и не важно, если она даже бессознательная. Искренние восхищение, похвала, признание---они кратки, ëмки, и при этом просты и понятны. К тому же имеют причину. А бесконечное "облизывание пятой точки" порождает чувство грязной липкости.
Есть другая сторона лести---это такое "одобрение":в нашей компании все идиëты, а ты хоть меня понимаешь. И вот этот вот статус одобряемого ,как правило, должен быть оплачен теми или иными услугами. Обычно этим пользуются начальники, наставники. Нет, со мной это не прокатит))))
- жертвы
Вся их несчастная жизнь это вина родителей, партнеров, учителей, работодателей, врачей, президента.
У них проблемы везде со здоровьем, с психикой ,с работой,с семьей, с погодой , с миром — "вся жизнь *овно, а солнце сломанный фонарь",и при этом жертва святой человек, а во всем этом виноват кто-то другой. Ваше мнение им не нужно, ваш опыт справиться с нытьем и подавно, потому что "вам не понять,там исключительные проблемы". Вот я лучше буду "сострадать и восхищаться стойкостью этой почти святой личности "издали, мне в моей вселенной такое не надо. Просто эти люди своеобразные нарциссы, которые выбрали для себя стратегию жертвы для привлечения внимания. Мало того что вы не сможете ему помочь, вы еще и будете бесконечно вариться в атмосфере неразрешимых проблем и пессимизма, а ваш собственный опыт будет обесценен вами же, как только вы пропитаетесь этим жертвенным величием.
- Люди, которым не нравлюсь я сама.
Я не доллар, чтобы нравится всем--так, кажется, говорят?
Но дело в том, что для близких я могу быть довольно тяжелым человеком из-за своей категоричности. Я добра к людским слабостям только тогда, когда, опять же повторю, они не нарушают моих личных границ и не приносят мне дискомфорт.
Я не нуждаюсь в большом окружении. У меня слишком мало чувств и эмоций, участия и внимания, и их на всех не хватит. Поэтому у меня нет и никогда не было цели подружиться с кем-нибудь. Обычно меня с людьми, с которыми я тесно общаюсь, сводит судьба. Поэтому вопрос общения с людьми, которым я по каким-то их причинам неприятна, передо мной никогда не стоит)))))
Близких людей у меня очень мало, хватит пальцев одной руки и еще останется))))))
Ну это и понятно, прочитав публикацию.
А вот общения с людьми в рамках взаимодействия с социумом у меня большое. Сюда же можно отнести и общение в интернете. Но если в близком окружении мне все таки приходится мириться с некоторыми нюансами характеров, то здесь у меня категоричность во всей красе-----с глаз долой, не трать мое время. Этика и нормы общения для меня первостепенны. А личные границы под усиленной охраной. Чего себе не позволяю по отношению к другим, того тем более не позволю по отношению к себе.
А еще я очень люблю умных и мудрых людей. Это большая редкость. И я умею их распознать, при этом сама не будучи ума особого. Да и философской мудрости во мне тоже нет. Житейский опыт, не более того. Поэтому мудрым интеллектуалам со мной также скучно, как мне с вышеперечисленными. И я их прекрасно понимаю)))))
Знаете, какое у меня любимое изречение Будды?
«Если путник не встретит равного себе в мудрости или лучшего, пусть вершит свой путь в одиночестве. Не бывает истинной дружбы с глупцом»
Говорят,что для понимания этого совета нужно много ума. Но еще больше ума требуется, чтобы понимать, что часто глупец — это ты сам.))))
Всем добра))))
Расскажите, а у вас насколько большое близкое окружение, к каким нюансам личности вы терпимы, а какие не приемлете?
Важно ли для вас иметь большой круг друзей, и насколько широки или узки ваши личные границы в близких отношениях?