Лично мне в рунете не хватает статей с подробной информацией об ингредиентах, процедурах и аппаратах, авторы которых не пытаются вам что-то впарить. На этом канале я намерена собрать информацию из проверенных источников о косметических ингредиентах, их преимуществах и возможных недостатках, чтобы помочь вам принимать осознанные решения относительно продуктов, которые вы выбираете для использования на своей коже. Стоит заметить, что простое «гадание по составу» не всегда помогает нам оценить потенциальную пользу или вред от косметического продукта, - для этого нужно иметь доступ к технологии производства, - но отказ от заведомо бесполезных или сомнительных продуктов уже поможет сэкономить деньги и время, которое можно потратить на что-то толковое. Итак, приступим!
Хотя мир косметических ингредиентов ошеломляет обилием терминов, можно попробовать облегчить понимание тарабарщины, которая обычно следует за словом «состав/ingredients”, зная общие категории ингредиентов. Прежде всего, нас интересуют активные ингредиенты: именно они отвечают за решение конкретных проблем кожи, таких как акне, пигментные пятна или морщины. Самые известные активные косметические ингредиенты: гиалуроновая кислота, ниацинамид , церамиды, пептиды, витамин А (ретинол и его родичи), витамин С и Е, AHA и BHA, пантенол. Это, разумеется, не полный список, но попробуем разобраться для начала с активными ингредиентами, которые действительно влияют на естественную выработку коллагена кожей, что позволяет сохранить ее молодость, по крайней мере, до поры до времени.
1. Витамин А, а вернее, ретиноиды. Процитирую талмуд Comprehensive Dermatologic Drug Therapy by Stephen E. Wolverton, MD: «термин "ретиноиды" включает в себя все синтетические и природные соединения, которые обладают биологической активностью, подобной витамину А, в то время как термин "витамин А" лучше использовать для характеристики семейства естественных и биологически активных химических соединений, а не одного конкретного соединения». Сосредоточимся на первой части, поскольку мы говорим только о топических средствах. Витамин А поступает в организм из двух источников: ретиноиды (животные источники) и каротиноиды (растительные). Активная форма витамина А – ретиноевая кислота - регулирует рост и смену клеток кожи, улучшая общий внешний вид, сокращая число мелких морщин и уменьшая видимость гиперпигментации. Забегая вперед, замечу: если бы мне пришлось выбрать один-единственный косметический ингредиент для ухода за кожей, это был бы ретиноид (и для меня лучше что-то поядренее, например, третиноин): я начала пользоваться им в 25, и 14 лет спустя могу сказать, что именно он вкупе с защитой от солнца сыграл наиболее важную роль в сохранении текстуры кожи.
2. Пептиды – короткие цепочки аминокислот, которые восстанавливают поврежденные клетки, сообщают коже о необходимости выработки коллагена («умные, аж страшно!»), помогают уменьшать видимость морщин, уменьшают воспаление и уплотняют кожу, а также оказывают положительное воздействие на защитный барьер кожи, уплотняя её.
3. Витамин С – наиболее заметный представитель партии антиоксидантов, который не просто способствует выработке коллагена, но и препятствует разрушению коллагена свободными радикалами в результате окислительного стресса.
4. Гликолевая кислота - альфа-гидроксикислотa, которая помогает удалить омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых, здоровых клеток кожи.
5. Ниацинамид, также известный как витамин B3 или никотинамид, - водорастворимый родственник никотиновой кислоты (витамина PP или ниацина). В космецевтике и косметике используют три формы витамина B3: ниацинамид, никотиновую кислоту и никотинаты (эфиры никотиновой кислоты). Ниацинамид является наиболее изученной формой топического витамина B3 и обычно считается наиболее эффективной. Ниацинамид легко проникает сквозь роговой слой кожи (stratum corneum) и хорошо переносится, не вызывает раздражения или покраснения кожи, что часто наблюдается при применении никотиновой кислоты, может использоваться в составах с концентрациями до 5% с очень низкой частотой возникновения раздражения. Никотиновая кислота вызывает расширение сосудов и покраснение, что делает ее менее желательным в качестве топического ингредиента: нужно быть готовой, что где-то минут сорок лицо будет приятного розового оттенка.
6 и далее: не косметика, но вещь нужная: LED-терапия волной красного света. Также выработку коллагена кожей могут стимулировать микроигольчатый массаж, лазерное воздействие, глубокий химический пилинг или любая другая процедура, вызывающая контролируемое повреждение кожи, однако нужно помнить, что их нельзя выполнять каждый день, а также следует знать о возможных противопоказаниях и неприятных последствиях до применения того или иного метода. Также стоит помнить о том, что использование ежедневного эффективного ухода за кожей зачастую превосходит результаты процедуры, полученной в кабинете косметолога раз в несколько месяцев.
В косметической индустрии, как и во многих других, постоянно совершаются новые открытия и переоценка старых, поэтому если вы обнаружите информацию, которая не "бьется" с тем, что я написала, обязательно сообщите в комментарии!
__________________________________________________
Disclaimer: Я ориентируюсь на информацию, собранную из видеоблогов зарубежных специалистов в области косметологии, химии и пластической хирургии, также научных статей и учебников по дерматологии и косметической химии, однако не несу ответственности за возможные последствия использования предоставленных материалов. Помните, что каждый человек уникален, и реакция на различные методы и продукты может различаться.