В начеле марта 2025 года наступает месяц Рамадан. Если вы хотите войти в месяц Рамадан в полной готовности и сделать так, чтобы последствия этого прекрасного месяца имели постоянное влияние на вашу дальнейшую жизнь, нужно уже предпринимать для этого шаги. Как это можно сделать?
1 – Отсчитывайте дни до начала Рамадана. Отсчет начала священного месяца поможет создать оживление и приятное волнение в вашем сознании и среди людей, окружающих вас. Когда вы и ваши близкие отсчитывают дни, это становится частью обычных разговоров, а оживление распространяется.
2 - Пополняйте знания о Рамадане. Это поможет вам делать все правильно и идеально во время Рамадана. Чем больше вы узнаете о Рамадане, тем больше вы можете применить, следовательно, умножить ваши награды.
3 - Составьте план на Рамадан Составление плана поможет стать вам более продуктивным. Будь то чтение Корана, намаза таравих каждую ночь или приглашение семей на ифтар; составьте список дел, которые вы хотели бы совершить в течение месяца, а затем обдумайте средства достижения этих целей. Начните делать первые шаги по реализации ваших целей. Важно, чтобы цели были реалистичными, ваша жизнь не должна полностью принять другой оборот в этом месяце, так чтобы вы могли продолжать делать эти дела и после Рамадана.
4 - Подготовьтесь духовно Мы все знаем, что Рамадан – это пост, намаз, чтение Корана и благотворительность. Начните эти поклонения раньше.
- Делайте дуа ко Всевышнему с просьбой даровать силу и здоровье поститься весь месяц наилучшим образом. Чтоб в этом благословенном месяце совершить все виды поклонения, которые приближают мусульманина к Господу миров.
- Начинайте читать дополнительные молитвы с этого времени.
- Приступите к просмотру и регулярному чтению Корана сейчас, привыкните к этому и следуйте Сунне Пророка Мухаммада (мир ему и благословение Аллаха).
- Просите прощения у Аллаха. Чтобы это покаяние было принято Всевышним, необходимо иметь твёрдое намерение впредь не возвращаться к греховным поступкам. Пост начатый после искреннего покаяния будет благодатным.
“Обращайтесь к Аллаху с покаянием все вместе, — быть может, вы преуспеете!” (Свет: 31)
- Поминайте Всевышнего Аллаха много и благодарите. Наиболее любимые слова Аллаха – СубханАллаһ, валь хамдулиЛляяһ, ва ляя иляяһа илляя ЛЛааһ, ваЛЛаһу акбар (Пречист (Свят) Аллах, вся хвала Аллаха, нет божества, кроме Аллаха, Аллах велик (превыше всего).
«…Аллах желает вам облегчения и не желает вам затруднения. Он желает, чтобы вы довели до конца определенное число дней и возвеличили Аллаха за то, что Он наставил вас на прямой путь. Быть может, вы будете благодарны» (Корова: 185)
5 – Подготовьтесь морально. Пост – это большее воздержание, чем просто воздержание от пищи. Начните работать над вашим терпением, контролируйте слова: убедитесь, что вы не злословите, не говорите клевету или говорите о бесполезных вещах.
6 – Попрощайтесь с вредными привычками. Оставьте раздражительность, нетерпеливость, оставление дел на потом. Если вы ложитесь спать поздно, начинайте ложиться рано, если вы проводите огромное количество времени в социальных сетях, умейте отключать компьютер и т.д. Сделать это наиболее легко именно в преддверии священного месяца. Совершите искреннее дуа, все получится.
7 - Подготовьтесь к Рамадану не только духовно, но и физически, чтобы извлечь максимум выгоды и иметь силы наилучшим образом провести этот месяц. Как подготовить свой организм к Рамадану?
- Очистите организм. Уже сейчас начинайте придерживаться правильного питания, здоровой диеты, которая бы способствовала очищению организма и выведению шлаков. Пища должна быть здоровая, сытная и полезная. Ешьте больше фруктов, овощей, зелени, орехов, наполняйте организм витаминами.
- Не забывайте о хорошем сне и спорте. Избегайте тяжелой, жирной, соленой и острой пищи, а также фаст-фуда. Уменьшите употребление кофе и черного чая. Старайтесь больше употреблять травяные чаи.
- Завтракайте. Не забывайте о хорошо позавтракать. Это приучит ваш организм к раннему потреблению пищи во время сухура в месяц Рамадан. А в сухуре, как известно, баракят и благодать. Дуа в это время принимаются.
- Здоровый сон. Здоровый сон просто необходим для физического и душевного здоровья. Не засиживайтесь до поздна, приучайте ложиться спать раньше, чтобы не возникало проблем с подъемом на сухур и утренний намаз. Днем, по возможности, вздремните после обеда.
- Физические упражнения позволят вам чувствовать себя более бодрым и свежим.
Месяц Рамадан является месяцем милости и прощения. Мусульмане всего мира с нетерпением ожидают его наступления. Тот, кто будет поститься в этом месяце, приобретёт великую награду и вечный Рай.
