У високосного года не очень хорошая репутация, согласитесь? И к дополнительному дню, который выпадает раз в четыре года, многие относятся с осторожностью. На Руси его называли Касьяновым днём и связывали с ним разные беды. Но так ли всё плохо? Хранительница традиций и обрядов, этнопсихолог Русалина Селентай рассказала читателям «АиФ» об особенностях последнего дня зимы и предложила, как его лучше провести. Что делать? 29 февраля, советует Русалина, необходимо избавляться от старого и ненужного, кормить птиц, подрезать кончики волос, пить напитки из красных ягод, ходить босиком и ... отдыхать! «Это день, когда мироздание отдыхает, а наше тело гармонизируется и синхронизируется под ритмы планеты, происходит подстройка человека под природные циклы. 29 февраля полезно отдыхать, медитировать, проводить домашние обряды на благополучие», - отмечает Русалина. Какие ещё советы для редкого гостя в нашем календаре? 29 февраля - это тихий день. Поэтому желательно отказаться от шумных компаний, веч