Коже шеи уделяется не так много внимания, как коже лица. Однако это самая тонкая кожа на вашем теле, которая имеет тенденцию обвисать, подавая явные сигналы старения. Итак, как подтянуть кожу шеи? Что ж, несколько упражнений и самодельных средств могут помочь. В этой статье рассматриваются лучшие естественные способы устранения дряблости кожи шеи. Продолжайте читать, чтобы узнать о них.
Шея — это первое место, где проявляются различные признаки старения. Кожа в этой области самая тонкая, тоньше, чем на любой другой части тела. На шее также меньше сальных желез, из-за чего она может относительно быстрее терять эластичность. Также это происходит потому, что большинство женщин не ухаживает за своей шеей так, как за лицом.
Выработка коллагена начинает замедляться примерно в возрасте 25 лет. Однако, эффект может проявиться только к 40 годам или около того. Большинство людей начинают замечать изменения на своей шее примерно в этом возрасте, поскольку кожа начинает истончаться, а количество коллагена, поддерживающего кожу, истощается настолько, что становится заметным.
Это явление также зависит от множества факторов – общего состояния здоровья, пребывания на солнце, генетики, факторов окружающей среды (курение, чрезмерное воздействие загрязняющих веществ).
Дерматологи заявляют, что после 40 лет кожа и мышцы шеи становятся дряблыми. По мере снижения веса способность кожи сокращаться уменьшается, а ослабление мышц может привести к появлению морщин. Однако, популярные средства по уходу за кожей лица, процедуры могут помочь нам в борьбе с последствиями старения.
Краткий Совет
Включение в процедуру массажа лицевого валика помогает улучшить лимфодренаж способствует выравниванию и разглаживанию кожи.
Хотя это причины, по которым кожа шеи выглядит дряблой, существуют определенные способы, которыми вы можете ее подтянуть.
Возможно ли подтянуть кожу шеи?
Растяжка и физические упражнения могут заметно улучшить состояние морщинистой кожи. Постоянное растяжение и расслабление нижних тканей и мышц лица может активизировать их. Это также может стимулировать выработку коллагена, уменьшая признаки старения и дряблости.
Несколько упражнений и натуральных средств могут помочь подтянуть кожу шеи. Ознакомьтесь со списком упражнений для подтяжки шеи, который мы составили для вас ниже!
Естественные способы подтянуть кожу шеи
1. Массаж с миндальным маслом
Массаж с миндальным маслом также может улучшить упругость кожи. Миндаль является богатым источником витамина Е, а также может помочь уменьшить морщины. Регулярно наносите миндальное масло на шею. Кроме того, вы также можете ежедневно употреблять миндаль.
2. Физические упражнения
Одним из эффективных упражнений для подтяжки кожи шеи является постоянное растяжение и расслабление нижних лицевых мышц. Это упражнение на растяжку может активизировать мышцы вокруг шеи, потенциально стимулируя выработку коллагена и подтягивая кожу.
Краткий совет
Подчелюстные мышцы можно развить при помощи обычной жевательной резинки. Просто возьмите пластинку жевательной резинки и жуйте ее по 10 минут два раза в день. Это поможет вам нарастить мышцы под челюстью и на шее, предотвратив появление второго подбородка и "шейки индейки". Попробуйте эти упражнения для дополнительной подтяжки шеи.”
3. Маски для шеи
Огуречная маска
Огурцы - отличный источник увлажнения, поскольку они содержат 95% воды. Некоторые считают, что нанесение огурца на шею может помочь оживить сморщенные клетки шеи и придать коже более свежий вид. В связи с этим необходимы дополнительные исследования.
Вам понадобится:
- Огурец
- 2 столовые ложки творога
- 4-5 капель миндального масла
- Небольшая чашка розовой воды
- Ватный тампон
Способ применения:
- Натрите огурец на крупной терке и насыпьте в миску.
- Добавьте в нее творог и миндальное масло.
- Сделайте пасту, хорошо перемешав.
- Нанесите маску на шею и оставьте на 30 минут для высыхания.
- Очистите шею ватным тампоном, смоченным в розовой воде.
- Увлажните шею хорошим увлажняющим кремом.
Частота применения:
- Делайте это каждый день.
Банановая маска
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что антиоксидантные свойства бананов могут помочь придать коже шеи упругий и здоровый вид.
Вам понадобится:
- 1 банан
- 4 столовые ложки творога
- 2 столовые ложки меда
Способ применения:
- Разомните 1 банан в миске.
- Добавьте к ней 4 столовые ложки творога и 2 столовые ложки меда.
- Смешайте все ингредиенты.
- Нанесите маску на шею.
- Оставьте ее сохнуть на час.
- Вымойте шею.
Частота применения:
- Делайте это каждый день.
Краткий Совет
Лицо и шея — это две области, которые могут пострадать из-за воздействия солнца. Всегда используйте нераздражающие солнцезащитные формулы, подходящие для вашего типа кожи.
Вы также можете следовать следующим советам, чтобы подтянуть кожу шеи.
Советы, которые помогут вашей шее выглядеть моложе
1. Принимайте коллаген
Пищевой коллаген известен тем, что улучшает эластичность. Добавление коллагеновых добавок в свой ежедневный рацион может помочь вашей шее выглядеть моложе. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Также можно употреблять продукты, содержащие коллаген.
2. Избегайте парфюмерии
Духи содержат спирт, который при чрезмерном использовании может высушить кожу. В конечном итоге это может привести к потере эластичности кожи. Следовательно, избегайте использования духов на шее. Вы можете наносить их на запястья.
3. Принимайте витамин С
Витамин С популярен в индустрии ухода за кожей из-за его омолаживающих свойств. Вы можете использовать сыворотки или кремы на основе витамина С, чтобы ваша шея выглядела моложе.
4. Отшелушите кожу
Наше лицо и шея покрыты миллионами омертвевших клеток, которые могут закупоривать поры, если их не очистить. Из-за этого наша кожа может выглядеть тусклой и состарившейся. Следовательно, использование хорошего физического или химического отшелушивающего средства для отшелушивания шеи может помочь.
5. Увлажните кожу
Регулярное увлажнение шеи также помогает сохранить ее молодой. Выбирайте натуральный высококачественный увлажняющий крем от известного бренда. Используйте его регулярно.
6. Контролируйте свой вес
Увеличение веса может привести к растяжению кожи. Последующая потеря веса может сделать ее дряблой и обвисшей. Мышцы шеи можно укрепить целенаправленными тренировками, а их молодая кожа естественным образом восстановится после потери веса. Однако, если кожа пожилого человека потеряла эластичность, кожа его шеи может оставаться дряблой даже после того, как он сбросит шейный жир.
Вы можете контролировать свой вес, внеся изменения в здоровый образ жизни, например, правильно питаясь и регулярно занимаясь спортом. Не забывайте о достаточном количестве жидкости и придерживайтесь сбалансированной диеты. Употребление достаточного количества воды - одна из лучших стратегий избавления от двойного подбородка. Это способствует выведению токсинов из организма и может помочь уменьшить вздутие живота. Кроме того, потребление достаточного количества воды может помочь сохранить кожу увлажненной, благодаря чему подбородок будет казаться менее обвисшим. Включите в свой ежедневный рацион свежие фрукты, зеленые листовые овощи и салаты.
В то время как лицо постоянно защищено от агрессивных воздействий окружающей среды, за тонкой кожей шеи ухаживают редко. Такая небрежность часто является одной из основных причин появления морщин на шее и дряблости кожи.
Вы не можете избежать обвисания кожи, потому что это естественный аспект старения. Хотя эти изменения может быть трудно свести к минимуму или скрыть, как только они появятся, никогда не поздно улучшить состояние чувствительной кожи вокруг шеи. Когда дело доходит до подтяжки кожи, многие из нас обращаются за медицинской помощью, но мы забываем, что это может привести к долгосрочному вреду и зависимости. Вот почему выбор натурального средства для подтяжки кожи - лучший вариант! Попробуйте средства и методы, описанные в этой статье, чтобы подтянуть кожу шеи и улучшить ее внешний вид.