*Так описывает процесс вытеснения французский психоаналитик Жак Андре.
Разрабатывая свои концепции, основатель психоанализа, Зигмунд Фрейд, использовал особую терминологию. С легкой руки Фрейда появились понятия «Оно», «Я», «Сверх-Я», «перенос» и «контрперенос», «идентификация», «инкорпорация» и другие…
В этой статье из рубрики «Фрейдизмы» мы будем разбираться в значении этих слов и переводить их с языка психоанализа на повседневный.
Вытеснение по Фрейду
Вытеснение играет важную роль в психическом функционировании каждого из нас. По сути, это универсальный психический процесс, который лежит в основе формирования бессознательного.
Согласно Фрейду, сущность вытеснения в том, чтобы «удалить» или отстранить что-либо из сознания. Вытеснить в бессознательное различные мысли, образы, воспоминания.
Что обычно вытесняется?
Влечения, импульсы и желания, возникающие у человека, требуют удовлетворения. Бывает так, что наслаждение от этого удовлетворения несовместимо с другими требованиями и принципами, которым следует человек, или вызывают у него неприятные чувства. Такие желания становятся причиной внутреннего конфликта и вытесняются в бессознательное.
«Вытеснение не следует представлять себе как однажды совершившийся процесс, имеющий длительные последствия <…>, — пишет Фрейд в своей работе «Вытеснение». — Сохранение вытеснения предполагает постоянное напряжение сил». То есть для того, чтобы удерживать вытесненное в бессознательном, нужны большие затраты психической энергии.
Основатель психоанализа описывает вытеснение, используя простой пример. Представьте себе, что в вашей гостиной появился неприятный гость. Не желая иметь с ним дело, вы выпроваживаете его за дверь. Образно говоря, вытесняете. Однако для того, чтобы гость не вернулся в вашу гостиную снова, вам нужно постоянно следить за ним или поставить у дверей сторожа.
В этом, кстати, заключается парадокс вытеснения. Подавленное и спрятанное не только не перестает существовать, но и постоянно стремится выйти «на поверхность», в сознание. И иногда это удается — в виде сновидения, телесного симптома или ошибочного действия.
Возможно, именно поэтому Жак Андре называл вытеснение не только троянским конем, но и самой живой и нерушимой частью нашей памяти. Интересно, что механизм вытеснения формируется уже к трем годам жизни (поэтому редко кто из нас помнит себя в столь раннем возрасте).
Как понять свои вытесненные желания?
Часто вытеснение — это не просто отвержение или непринятие. Фрейд заметил, что вытеснение трансформирует всё, к чему прикасается. Например, отвращение к чему-либо может быть связано с вытесненным в бессознательное желанием вытесненного.
С этим часто «зашифрованным» материалом и работает психоаналитик.
«Пациент может воспроизводить длинную нить свободных мыслей, пока не наткнется на комплекс мыслей, в котором связь с вытесненным проявляется так интенсивно, что он вынужден снова прибегнуть к вытеснению», — пишет Фрейд.
Основатель психоанализа был уверен: основное правило этого метода (возможность свободно говорить всё, что приходит в голову) помогает пациенту восстановить в его сознании смысл вытесненного, освободить энергию, затраченную на его удержание и реконструировать собственную личную историю.