Надя поделилась: «Я хочу уйти от своего молодого человека, но я очень боюсь, что он сломается, опустит руки, будет лежать на диване и всё. Вот засыпаю ночью, обнимаю его и понимаю: без меня он пропадет, а я пропаду если останусь с ним.»
- Так что выбираете? Уйти или остаться?
- Пока не знаю.
- Давайте разбираться. Представьте две чаши весов. На одной ваша жизнь, если останетесь, на другой - если уйдете. Прочувствуйте то и другое по очереди.
- Там, где остаюсь, чувствую бессилие, тревожность. Тяжесть, как будто тащу что-то тяжелое.
- Что это?
- Гиря. Чугунная, ржавая, большая. Я не могу её поднять. Тащу войлоком по земле.
- А на что бы вы поменяли эту гирю?
- На цветочек маленький нежный.
- Вы можете представить, что вместо тяжелой гири у вас есть цветочек. Тогда как себя чувствуете?
- Я такая лёгкая и спокойная. Нет тревоги. Что это такое?
- Это ваше тело и психика помогает вам почувствовать что нести ответственность за жизнь другого человека это слишком тяжело. И когда вы это делаете, то забываете про себя и свою душу. Это ваш цветочек. Вы можете отдать отвественность за жизнь вашего мужчины ему самому? Пусть и несёт свою гирю. Он же мужчина, а не вы.
- Интересно, когда отдаю ему гирю, становится легче.
А вот если у меня цветочек вместо гири, тогда это похоже на мою жизнь на другой чаше весов. Здесь легко и правильно как-то. Получается, если я останусь, то выберу не себя, а мужчину?
- Да, ваши отношения - это созависимость. Когда вместе плохо и врозь одиноко. Бывает даже ломка в разлуке.
- Вот! Именно так я и чувствую себя. И что с этим можно сделать?
- А что вы хотите получить в результате?
- Любовь.
- Любовь это легко и спокойно. Это другие отношения.
- А почему у меня эти созависимые отношения?
- Потому что в детстве вас покинули. И вы пережили чувство брошенности.
- Да, мама уехала, когда развелась с папой, и меня отдали бабушке. Я у неё долго росла.
- Поэтому вы хотите к кому-то «приклеиться»,чтобы не испытывать боль одиночества.
При этих словах на глазах у Нади навернулись слезы. Когда она успокоилась, то спросила.
- Скажите, эта боль может пройти?
- Да, конечно. Вот при следующей встрече мы будем лечить вашу рану.
Как вы думаете в созависимых отношениях люди могут быть счастливы?
Подпишитесь и получите подарок: подборка книг по саморазвитию.