Пробиотики - это то, что кормит наши кишечники. Можно выделить лакто и бифидо бактерии. Всем, у кого вырезан аппендицит всю жизнь надо принимать пробиотики. Желательно пропивать курсами, а потом хотя бы 1 раз в неделю, потому что весь иммунитет у человека находится в кишечнике. Если у нас в кишечнике не хватает микроорганизмов, то не избежать проблем с кишечниками. Вот такие наши кишечники!
