Пока команда на выходном, мы пообщались с тренером вратарей хоккейного клуба «Хорс Подольск» Артуром Арсеновичем Кайпаевым.
Чем отличаются тренировки вратарей от тренировок полевых игроков?
Самое главное отличие – это конечно же степень нагрузки. У вратарей и полевых игроков совсем разный подход к тренировочному процессу. У голкиперов упор идет на акробатику, координацию. У вратарей происходит подготовка к взрыву на короткий промежуток времени, в отличии от полевых, которые постоянно находятся в движении по всей площадке. Мы работаем на определённом участке.
Говорят, что вратари — это отдельная каста. Что вы думаете, на этот счёт?
Те, кто говорят, что вратари отдельная каста, думаю, что они придумывают. Вратари такие же люди, как и все. Главное наше отличие – это то, что зубы целее (смеется).
Как вы настраиваете вратарей перед матчами?
В первую очередь, каждый вратарь индивидуален и к каждому нужен свой подход. Нет какого-то определённого плана для всех, надо всегда смотреть на их эмоциональный фон. Основная задача — это помочь им сфокусироваться на внутреннем состоянии, привести, скажем так, голову в порядок, а потом уже настроить на игру. Если вратарь не настроит себя на игру, то и игра получится достаточно скомканной.
Как психологически вратарь справляется с поражением?
Каждый по-разному, то есть кто-то начинает себя «поедать», загоняет самого себя в «яму», кто-то, наоборот, принимает поражение, делает из него выводы, и в дальнейшем становится сильнее. Каждый вратарь на поражение реагирует по-своему. Неизменно то, что оно всегда воспринимается очень тяжело.
По каким навыкам или качествам можно понять, что ребёнок сможет заиграть в воротах?
Самый главный навык ребёнка, его самое главное качество — это желание стать вратарём. Если он хочет стать вратарём, то не будет никаких проблем, все зависит от его желания. Остальное можно натренировать и развить.
Вообще, в принципе, любой вратарь должен быть игровиком. Я имею в виду, что зачастую хорошие вратари – это те, кто хорошо играет и в баскетбол, и в футбол, в любые игровые виды спорта. Вратарь – это тоже игрок, поэтому чтобы быть в порядке в воротах, надо понимать, как быть хорошим и в нападении, и в защите.
#Хоккей #Вратарь #Тренер #ХорсПодольск #СолнцеВзойдет