КУЛЬТУРА ОТМЕНЫ В МИРЕ МЕДИТАЦИЙ. ЧТО ТАКОЕ ПРЕСЛОВУТАЯ ОСОЗНАННОСТЬ? И КАК НЕ УЙТИ В ДУХОВНУЮ ГОРДЫНЮ?

Недавно с однокашниками из ассоциации медитологов мы обсудили грядущий мировой тренд: культура отмены «духовности».

В период глобальной пандемии и военных действий люди встретились со стрессом и стали обращаться к внутреннему миру. Искать ответы внутри себя, чтобы более адаптивно реагировать на события в мире. Стоит сказать, что я в медитациях 6 лет, но углубление практики пришло именно на последние годы. Мы вместе, пацаны✌️

Как и любое новое движение (феминизм, практики осознанности или целеполагание, к примеру) тема духовного развития прошла радикализм. Люди стали отлетевшие и с магическим мышлением. Раньше, когда случался дождь, древние греки думали, что разгневали Зевса. Теперь мы сетуем на ретроградный Меркурий. Милуны, ну?🤪

В эпоху перемен люди радикально деляться на 2 клана: те, кто шарит за натальную карту и те, кто «нет, я не такой». Или прививочники и антипрививочники. За Навального и Z. Иногда эти споры достигают предела. И магическое мышление стоит против упертой твердолобости.

На мой взгляд, во всем важен баланс. Любой метод практик рабочий, если он кому-то помогает. Вспомните, как люди принимали психологию. «Фу, кто эти шарлатаны!» Зато теперь практически каждый, ценящий ментальное здоровье человек, имеет в арсенале опыт похода к психологу. Но также в каждой нише есть инфоцыгане, кто портит репутацию о профессии в целом.

Так вот, пройдя радикализм, ЛЮДИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ В МАТЕРИЮ. Мы соскучились по материальным ценностям и радости простых вещей. Что такое ОСОЗНАННОСТЬ СОВРЕМЕННОЙ РЕАЛЬНОСТИ? Это про отсутствие категоричности, не уход в духовную гордыню (я встаю в 4:30, питаюсь праной, кто так не делает - невежественный). Это ВЫБОР ИСТИННЫХ ЖЕЛАНИЙ и ОТСУТСТВИЕ МАСОК.

Если ты сделал выбор пойти в аскетичность и постричься в монахи - окей, это твой выбор. Если ты хочешь соединить духовное и материальное - следуй своим истинным желаниям.

Проверим, что из вариантов ниже является осознанностью?

Короткий тест:

Вариант 1. Тебе хочется шоколадку. Ты ешь шоколадку. Ты наслаждаешься вкусом, вкусовые сосочки радуются и ликуют. И все, поел и пошел дальше.

Вариант 2. Тебе хочется шоколадку. Но ты ее не съел. Потому что, на твой взгляд, это неосознанно, ты придерживаешься правильного питания. Но потом ты страдаешь, мечтая о шоколадке.

Вариант 3. Тебе хочется шоколадку. Ты ее съел. Но потом ты себя гнобишь за то, что ты ее съел.

Вариант 4. Тебе хочется шоколадку. Ты ее не съел, потому что это загрязнение ума «хочу». Ты знаешь, что тебе будет от этого лучше. И тебе действительно лучше от своего выбора.

Напиши свой вариант/ы в комментарий. И вообще мысли про магическое мышление, категоричность и радикальный материализм.