📌Орехи полезны для зубов и десен.
✅ Орехи имеют высокую пищевую ценность: полиненасыщенные жирные кислоты, фосфор, калий, кальций, магний, а также ряд витаминов – все это благотворно влияет на состояние зубов и десен.
✅Особое внимание следует уделить следующим видам орехов:
➡️Орех конопли содержит элемент ванадий, который способствует росту костной ткани.
➡️Миндаль содержит вещества, которые помогают улучшить состояние зубов и десен.
➡️Кешью, этот орех содержит вещество, уничтожающее вредные для зубной эмали бактерии.
Выскажите свое мнение и поддержите нас, подписавшись на канал.
