Как с помощью нейрографики преодолеть неуверенность и начать жить своей жизнью.
Страх быть собой, сомнения в своих способностях очень сильно мешают жить, в профессиональной и личной сфере.
Если человек с низкой самооценкой регулярно испытывает неуверенность , то он наносит удар по своей самооценке. А это грозит хронической неуверенностью, которая снижает качество жизни.
Неуверенность в себе возникает, в том числе от навязанных стереотипов поведения социума, родителей, в садике, в школе и т.д.
Боязнь быть непонятым или отвергнутым лишает мотивации и действию.
Как восстановить здоровую самооценку, вернуть оптимизм с помощью нейрографики?
Мы можем поработать со страхами с помощью алгоритма снятия ограничений, снятия санкций и уменьшить свою тревожность. А с помощью других алгоритмов усилить этот положительный эффект и начать действовать.
Уверенность это доверие к себе и нейрографика помогает выстраивать контакт с собой, вспомнить о своих ресурсах, достоинствах и сильных качествах.
Когда мы рисуем нейрографику мы закладываем новые смыслы в нейро линии: я могу, мне это можно, я позволяю себе, это мое и другие позитивные настройки. Тем самым у нас образуются новые нейронные связи.
Таким образом ваши старые негативные настойки постепенно ослабевают и вы чувствуете себя увереннее и начинаете действовать без боязни.
Если вы сейчас работаете с психологом, нейрографика может стать дополнительным инструментом в работе над собой. Потому как психолог работает с прошлым, специалист по нейрографике с будущим. Вы быстрее продвинетесь в своей теме, которая вас волнует.
Также бывают ситуации, когда работа с психологом закончена и вы ищете новый метод для работы над вашей проблемой и нейрографика может вам помочь.
Цените себя и свое ментальное благополучие!
Анжелика Палеева художник, инструктор по нейрографике.
Мастер классы по нейрографике в Санкт-Петербурге и онлайн сессии.
Записывайтесь в ТГ
Вы можете уже сейчас порисовать по видео алгоритм «без паники» и уменьшить тревожность.
Поучить обратную связь по рисунку, можно оплатив дополнительную услугу, пиши в Телеграмм и я дам рекомендации, чтобы рисунок был выполнен правильно и экологично для вас.