Три вспышки на Солнце привели к возникновению первой в этом году магнитной буре на Земле - ученые рассказали, как пережить с наименьшими потерями для здоровья.
Три вспышки на Солнце привели к возникновению первой в этом году магнитной буре на Земле - ученые рассказали, как пережить с наименьшими потерями для здоровья.
Несколько дней назад на Солнце произошла крупнейшая за последние семь лет вспышка, которая привела к тому, что на Земле началась сильнейшая магнитная буря. Она, скорее всего, не станет более интенсивной, а скоро и вовсе утихнет, передает сайт центра Фобос. Для снижения метеочувствительности необходимо обеспечить достаточную продолжительность сна (7 – 8 часов). Для повышения защитных свойств организма можно проводить закаливание путем контрастного душа, обливания холодной водой, посещения сауны.
Медики советуют исключить из меню жирную и мучную пищу, а также консервы. Эти блюда способствуют повышению в крови холестерина, уровень которого во время магнитных бурь и без того подскакивает. Полностью откажитесь от алкоголя и уменьшите количество выкуриваемых сигарет и пейте как можно больше воды.