Питание это основа нашего здоровья и самочувствия. Если человек постоянно питается не то, чтобы неправильно, а есть очень вредные продукты, то с годами ситуация обострится настолько, что человек просто проживет меньше.
✔В среднем, люди, которые питаются некачественной пищей, погибают на 7-10 лет раньше, чем другие.
Потому что у них образуются воспаления, проблемы в работе с основными жизненно важными органами. Сейчас вокруг очень много химии. раньше было больше натурального и люди дольше жили, даже если курили и пили.
Смертность по статистике растет из-за:
1. Онкологии
2. Сердечно-сосудистых заболеваний
3. Ожирение
4. Сахарный диабет
Чем старше мы становимся, тем тяжелее нам усваивать вредные продукты. Обменные процессы в организме затормаживаются и кишечник хуже переваривает пищу. К примеру, если человек питается в основном полиненасыщенными жирами, то у него выйдет с вероятностью 70% из строя желудок и поджелудочная.
1. Сахар
Сейчас практически во всех продуктах присутствует сахар или подсластители. Производители хитро пытаются заменить уже знакомое нам слово на другие, чтобы люди сразу не догадались.
Сахар резко повышает показали глюкозы и опасны для наших с вами сосудов. Повышает риск появления различных воспалений в организме, при наличии обилия сахара в рационе.
2. Маргарин
Продавцам очень выгодно добавлять маргарин, например, в конфеты. Это жир, который получен химическим путем, очень выгодный и дешевый. его и пичкают везде, ведь по вкусу он как сливочное масло.
Для его производства используется большое количество эмульгаторов, консервантов, нитритов и так далее. Все они являются предвестниками онкологии.
3. Майонез
Кидайтесь камнями, сколько хотите - майонез это зло. В 100г продукта содержится такое гигантское количество сахара, которое бы не поместилось в целую шоколадку.
Там нет ни 1% натурального продукта - настоящая химия. Есть найдете в составе яйца, то вам повезло, ведь в большинстве марок такого удовольствия нет.
4. Сосиски
Люди в 21 веке охотно скупают вредные и жирные сосиски. НО почему всех так на них тянет? Друзья, этот ужасный состав вызывает привыкание.
Проблемы с проходимостью сосудов, инфаркты и инсульты - это малая часть того, что могут принести вам эти продукты.
В самих сосисках нет нормального мяса, там лишь кости, шкура, перья, копыта и так далее. Животных вместе с кишечником (иногда полным) перемалывают на заводе. Потом заливают все это дело вкусными стабилизаторами.
Именно поэтому сосиски годами могут лежать без холодильника :)
5. Сладкие напитки
Сюда относятся газировки, сладкая вода и так далее. Там около 12 столовых ложек сахара, и вы все это выпиваете за раз.
Детям такое удовольствие вообще категорически противопоказано.
Таким образом, я рекомендую внимательно следить за наполнением своего холодильника. Друзья, поверьте, есть не менее вкусная еда, но которая не только не навредит вам, но и сделает вас здоровее.