Длительные авиаперелеты способны привести к образованию тромбов, однако существует несколько простых мер, помогающих избежать этого, рассказал NEWS.ru кардиолог Игорь Видяскин.
По его словам, одной из них является разминка. Кардиолог порекомендовал выполнять сгибание и разгибание ног в коленных и голеностопных суставах. Кроме того, он посоветовал надевать компрессионные чулки на время перелета.
«Необходимо пить достаточное количество жидкости и избегать потребления алкоголя. Постарайтесь не скрещивать и не подгибать под себя ноги», — добавил Видяскин.
При этом он подчеркнул, что людям со специфическими медицинскими состояниями, а также с факторами риска тромбообразования, перед перелетами может потребоваться консультация специалиста.
Ранее фельдшер Ирина Громова и кардиолог Александра Демкина перечислили возможные признаки микроинсульта. Одними из них являются резкая и сильная головная боль, головокружение и потеря равновесия, а также повышенная чувствительность к свету и звукам.
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ