Продолжаю наш важный и большой разговор о каждой чакре, о том, как разблокировать потоки и наполниться энергией!
Напоминаю, что: чакры – психоэнергетические центры, где встречаются каналы нашей жизненной энергии.
Аджна находится в районе лба. Это третий глаз. Центр связан с работой нервной систему и мозга. Он отвечает за высший уровень осознания, духовность, отвечает за творческое вдохновение, развитие интуиции, памяти, умственных способностей.
Чакра заблокирована, если:
❣️Присутствует переизбыток мыслей.
💗Есть постоянное желание убежать из реальности.
❣️Наблюдается большое количество страхов, иллюзий, отсутствие ориентиров, отсутствие целостности картины жизни, затуманенный разум.
💗Есть ночные кошмары на постоянной основе или бессонница, а может всё вместе.
❣️Наблюдаются глазные болезни и головные боли.
💗Излишняя гордыня и авторитарность или наоборот робость и застенчивость.
Проработка Аджны:
Все практики ниже помогут высвободить застоявшуюся энергию, а также зарядиться новой, помочь ей протекать дальше, в другие чакры и почувствовать себя лучше.
❣️Прислушивайся к своей интуиции, внутреннему голосу, доверяй!
💗Учись концентрироваться на настоящем, жить «здесь и сейчас».
❣️Не принимай чужие слова и эмоции слишком близко. Эмпатия хороша в ограниченном количестве.
💗Читай и создавай стихотворения.
❣️Занимайся благотворительностью и помогай тем, кто нуждается.
💗Йога. Особенно хороши стойки на голове и перевёрнутые положения. Эти асаны можно найти в Интернете!
❣️Медитации на синий цвет и введение в рацион чёрного шоколада!
💗Пропевай звук ауууу, проговаривай мантру хам-кшам и аффирмаций. Три классные на картинке ниже!
Поделись своими ощущениями от прочтения постов об Аджне! Есть ли ощущение того, что тебе важно работать с этой чакрой очень внимательно или показалось, что всё хорошо?🐰
