Каждый человек в течение жизни подвергается нападениям, травмам, обману, одурачиванию и причинению вреда - если не физического, то эмоционального. И каждому вредят неприятные события. Все мы в какие-то моменты становимся жертвами жизненных вызовов и трудностей.
Мы все знаем людей, которые, кажется, постоянно комментируют какую-то несправедливость, допущенную по отношению к ним, - как другие отказывают им в том, что им нужно, чего они хотят и чего заслуживают, контролируют их против их воли и заставляют делать то, что они не хотят делать. Или о том, что жизнь против них и вселенная создана для того, чтобы наказать их лично. Возможно, вы сами относитесь к тем, кто переживает жизнь подобным образом.
5 способов вернуть себе власть
Даже если ваш разум говорит, что вы ничего не можете изменить или что все это не ваша вина или ответственность, вы можете вернуть себе власть. Следующие пять советов помогут вам стать ответственным за свою жизнь.
- Признайте, что все постоянно меняется. Поэтому вполне логично, что и вы можете измениться. Кроме того, вы можете изменить свою личность и обстоятельства всего лишь одним новым выбором, решением, действием или обязательством.
- Перестаньте терпеть. Жертвы терпят многое и поэтому чувствуют себя несчастными, расстроенными и застрявшими. Если вы можете перейти к принятию, вы чувствуете себя спокойно и перестаете жаловаться или обвинять кого-либо или что-либо. Но предположим, что вы терпите и не можете перейти в состояние принятия. В таком случае пришло время взять на себя ответственность за создание перемен.
- Будьте ответственны. Сделайте ответственность одной из своих высших ценностей. Каждый день у вас есть выбор. Вы можете выбрать вину или ответственность. С духовной точки зрения, вы сами создаете все в своей жизни - даже так называемые "плохие" вещи. Сейчас самое время взять на себя ответственность за создание того, чего вы хотите.
- Примите новые меры. Вы можете суетиться и стонать до судного дня - это ваш выбор. Вы также можете сделать что-то другое. Вы можете выбрать новое действие, которое приведет к лучшему результату - новым обстоятельствам. Будьте ответственны за создание той жизни, которую вы хотите.
- Воспринимайте обстоятельства как изменчивые. Как все меняется, так меняются и обстоятельства. Наблюдайте, как они меняются по мере того, как вы становитесь человеком, который берет на себя ответственность за свою жизнь.
3 шага на пути к ответственности
Брать на себя ответственность за свои обстоятельства трудно и страшно. Быть жертвой зачастую легче. В конце концов, вы можете свалить всю вину на кого-то или что-то другое. Вы можете сидеть сложа руки и комфортно - или некомфортно - отстраняться.
Но взять на себя ответственность может быть легко и быстро. Это может произойти в тот момент, когда вы осознаете, что оставаться в ситуации (или выходить из нее) - это ваш выбор! Вы в ответе за изменение любых обстоятельств, которые вам не нравятся.
Вы можете вступить в свои права, взять жизнь в свои руки и сделать новый выбор. Вы можете решить выйти из сложившихся обстоятельств.
Как?
Во-первых, перестаньте жаловаться и обвинять! Больше не говорите: "Он жестокий", "Она меня не ценит", "Мой босс не хочет меня повышать" или "Это его/ее вина".
Во-вторых, перестаньте оправдываться: "У меня нет времени (или денег)", "У меня слишком много обязанностей" или "Нет работы".
В-третьих, знайте, что у вас внутри есть все необходимое для того, чтобы изменить свои обстоятельства. Все, что для этого нужно, - это вера в то, что перемены зависят только от вас. Затем сделайте что-нибудь, чтобы изменить ситуацию.
Вы жертва обстоятельств или ответственны за свою жизнь?
Получите поддержку, обращаясь к нам по следующим контактам: телефоны 8 (800) 550-99-36 и +7 (982) 272-47-15 (WhatsApp), а также по электронной почте: info_ru@7spsy.com
Технология изменения поведения 7spsy демонстрирует высокую эффективность, даже если консультация проводится удаленно
Для записи на консультацию посетите страницу https://7spsy.com/content/neuverennost-v-sebe-trening-uverennosti
