Заметила за собой и за другими людьми, что чтение книг с возрастом исчезает из жизни или сильно сокращается. Не у всех, конечно. В детстве и студенческие годы я постоянно читала. Много книг было прочтено, которые не входили в учебную программу. Мы обменивались книгами с друзьями, дарили друг другу их на День рождения. Потом жизнь затянулась в какую-то рутину после окончания университета. Те классические бумажные книги уступили место просмотрам видео или аудиоформата. Видеоконтент захватил место литературы.
Кода я начинала создавать экосистему жизни в ней появился раздел развитие. Он разделился на несколько частей: кино, книги и видео. Сюда же можно включить чтение статей, прослушивание подкастов и лекций. Да что угодно что касается полезного контента в любой форме. Это является моим фильтром в подборе материалов, чтобы по максимуму можно было исключить мусорное потребление информации. Когда ты начинаешь по полочкам раскладывать что же я смотрю, слушаю или читаю, то происходит анализ ситуации. Делаешь вывод, что одних вещей в жизни слишком много, других мало, третьи, вообще, отсутствуют.
Книги в моей жизни начали носить клеймо динозавров. Остались только воспоминания прошлого, что я читающий человек. Пришли мысли о том что я любила литературу, с радостью её читала. Ещё в школьные годы прочла Иога́нна Гёте «Фауст», «Страдания юного Вертера». Для чтения брала сложные произведения разных авторов. Я на столько любила литературу, что посещала несколько раз в неделю школу литераторов, ходила туда на разные дисциплины с потрясающими педагогами. В школе литераторов мы часто посещали спектакли, потом обсуждали их и писали рецензии. В жизни присутствовал ещё и литературный кружок, где занятия вел местный писатель. Когда обнаружилась пропажа книг из жизни захотелось вернуть их обратно.
Я села расписывать таблицу и начала рефлексировать над каждым словом в ней. Мозг начал выстраивать цепочку как вернуть мою литературную часть. Не читая годами и сидя на видеоконтент сложно потом в один день превратиться читателя. Этот путь длился месяцами. Закинула мысль в мозг, что теперь я читаю, в таблице прописала книги. В разделе цели прописала что надо начать покупать и читать одну книгу в месяц.
Процесс запустился, но к выполнению цели я пришла спустя примерно 6 месяцев или чуть более. Для меня такой срок был экологичен, я не заставляла себя. Не вышло в этом месяце, получится в следующем. Главное не забывать себе напоминать об этом и делать небольшие действия. Допустим, гуляя по торговому центру заглянуть в книжный магазин и немного пошариться по полкам. Возможно, я ни чего и не куплю, но мой мозг записал действие и мои эмоции. У меня всегда позитивные впечатления, но они могут быть и другие. Этот момент надо отследить и обдумать как решить вопрос с негативными ощущениями, если они мешают купить книгу.
Поделитесь есть ли в вашей жизни литературная часть? Может она когда-то была и вы её утратили? Может сейчас задумались что надо бы вернуть её обратно?