Простые блюда на завтрак из яиц

Есть ли еще что-то более полезное и простое? Яйца - основной ингредиент для приготовления завтраков в нашей семье....

Что можно приготовить?

1) Простая глазунья.

С соевым соусом

ПП хлеб из творога и овощей

Помните в понедельник на ужин у меня был творог с овощами? Он мне как-то не очень понравился.

Утром добавила к нему 2 яйца и 2 столовых ложки глютена, соль. И в духовку. В виде пирога творог мне понравился больше.

2) Омлет с ростбифом

Фото автора. Молока многовато( но все равно, вкусно

Сам ростбиф, в холодном виде оказался еще вкуснее

У меня на отдельной тарелочке хлеб со сливочным маслом. Оно, во-первых, вкусное и очень полезное. А калорийность завтрака снижена за счет 1.5% молока и хлеб дюкановский)

3) Яичница с курицей и помидорами)))

Томаты, которые подвергли термической обработке, богаты ликопеном, вещество - антиоксидант.

Любите блюда из яиц? Или ограничиваетесь парой яиц в неделю?

Открыта к общению) Подписывайтесь на мой канал, у меня много интересного)