Если сегодня вам сделали профессиональную чистку зубов, мы вас поздравляем!
В этой статье вы узнаете как уменьшить дискомфорт после процедуры, а также продлить эффект от ухода как можно дольше.
Общие рекомендации:
- Постарайтесь не есть в течение 1-2 часов.
- Уберите из рациона все продукты с красящими компонентами, а также острые, кислые, сильно холодные или горячие блюда на несколько дней.
- Постарайтесь не курить в течение 12 часов.
Уход за зубами после чистки:
- Замените старую зубную щётку на новую.
- Продолжайте чистить зубы минимум 2 раза в день зубной щёткой средней жёсткости и зубной нитью.
- Для очистки труднодоступных участков используйте монопучковые щётки.
- Используйте ирригатор для дополнительной обработки межзубных промежутков и массажа десны за счет пульсации водяной струи.
- Используйте пасты разных производителей и чередуйте их (с содержанием кальция для укрепления эмали — по утрам в течение первого месяца, с содержание фтора для насыщения эмали минералами — по утрам в течение второго месяца, с травами для профилактики воспаления дёсен — по вечерам)
- В первые дни отдайте предпочтение зубным пастам с минимальной абразивностью — это пасты с диоксидом кремния в составе. От паст с пищевой содой, карбонатом кальция, фосфатом кальция лучше отказаться, они могут повредить эмаль.
- Ополаскиватель стандартно завершает гигиену. Выбирайте с натуральными компонентами и травами в составе.
Важные моменты:
- Появление или незначительное увеличение кровоточивости после чистки — это нормально и не должно вызывать беспокойство.
- Эмаль ваших зубов сейчас может быть очень чувствительной. Скоро это пройдёт, а пока можете использовать зубные пасты с пометкой «сенситив». Если чувствительность сохраняется долго, обратитесь к стоматологу.
- Включайте в рацион больше твёрдой пищи для самоочищения зубов и продукты с содержанием кальция.
- Контролируйте сладости и чистите зубы после каждой сладкой еды.
Заботьтесь о своей улыбке с «блеском»!
