Почему рецидивирующий цистит так распространён?
Слово цистит знакомо почти каждой женщине. Это воспаление мочевого пузыря многими воспринимается как нечто обыденное, не требующее лечения и профилактики. Миллионы представительниц прекрасного пола просто принимают обезболивающее и антибиотики, даже не обращаясь к врачу. Однако хронический цистит не так уж безобиден и снятие симптомов в острой стадии не гарантирует хороший исход. Ведь недуг будет возвращаться снова и снова. Но почему?
Прежде чем перечислить аж 12 причин развития рецидивирующего цистита (разобью статью на две части, чтобы было удобнее читать) отмечу, что воспаление мочевого пузыря могут вызывать только бактерии. То есть недостаточно просто посидеть на холодном. Если инфекции внутри нет, то хоть засидись, никакого цистита не разовьётся.
Откуда же они берутся? Тут всё дело в анатомии. Женская уретра существенно короче и шире, чем мужская, и расположена крайне близко к влагалищу и анальному отверстию. Фактически она как распахнутая дверь для бактерий, которые всегда есть на слизистых половых органов и рядом с анусом. Посему у женщин цистит возникает до 10 раз чаще.
Причина первая: переохлаждение
Как я уже сказала выше, холод не вызывает воспаление мочевого пузыря, если в нём нет плохих бактерий. А вот работу иммунитета замедляет (ослабевает), поэтому вредоносные микроорганизмы, если они там есть, после такого начинают плодиться как сумасшедшие и приводят к обострению.
Что с этим делать? Всё просто: не переохлаждаться. Одевайтесь теплее, носите плотные носки и хорошую обувь, если вдруг продрогли, то примите горячую ванну и не забывайте укреплять иммунитет, хоть тем же витамином С.
Причина вторая: интимная жизнь
Как бы это грустно не звучало, но у некоторых барышень уретра настолько близка расположена к влагалищу (или подвижна), что во время полового акта посторонняя микрофлора проникает туда на раз-два. А если вы практикуете не только вагинальный секс и контакты без презерватива, то всё еще проще. Воспаление мочевого пузыря после интимной близости даже называется посткоитальным циститом.
Что с этим делать? Тщательнее следить за своей гигиеной, мочиться и подмываться после соития, принимать витамины и использовать кондомы.
Причина третья: купание
Любите бассейн и вообще досуг у воды? Тогда будьте готовы к тому, что цистит будет чаще возвращаться. Тут и переохлаждение, и бактерии в воде, и раздражение от хлорки и соли, и мокрый купальник.
Что делать? Тщательно принимайте душ после «водных процедур», не купайтесь в холодной воде и опять же, укрепляйте иммунитет.
Причина четвертая: питание
На свойства мочи напрямую влияет наше питание. Так что выражение «ты то, что ты ешь» в данном случае работает не в нашу пользу. Уксус, острые перцы, пряности, газировки и т.п. делают мочу более едкой, поэтому она раздражает и даже повреждает слизистые. А если есть хотя бы микроскопическая трещинка, то бактерии тут же найдут ей применение.
Что делать? Следите за своим питанием. Если после пенного, маринованных огурчиков, цитрусовых и чего-нибудь остренького цистит обострился, то исключите всё это дело из своего рациона.
Причина пятая: неверная гигиена
Намываться там по сто раз на дню вредно. Редко — тоже. Всё хорошо в меру. Не используйте средства, которые сильно иссушают кожу и вызывают раздражение. Не надо бесконтрольно спринцеваться! И помните, что подмываться нужно в правильном направлении: спереди назад. Если сделать наоборот, то бяки от ануса тут же атакуют уретру.
Причина шестая: медицинские манипуляции
После медицинских манипуляций на мочевом пузыре, даже забора, казалось бы, безобидных мазков, слизистая так или иначе травмируется (не говоря уже о более серьёзных штуках, типа, цистоскопии). Поэтому после такого нужно не забывать о антибактериальных препаратах. Хотя бы разово.
>>> Связь с доктором <<<
А у вас когда-нибудь был цистит?
Читайте также:
- Мужчина для здоровья: миф или реальная необходимость?