Чистый черный цвет фона или текста в сочетании с белым может вызывать значительное раздражение, дискомфорт для глаз пользователей, особенно при длительном чтении. Это связано с максимальным контрастом между ярким белым цветом (100%) и черным (0%), к такому контрасту наш глаз не привык в повседневной жизни. В результате наш зрительный аппарат вынужден работать на износ, чтобы приспособиться к таким необычным условиям чтения.
Подобный эффект наблюдается и при резком переходе от темноты к яркому свету, что раздражает глаза. Однако, если в темной комнате включить ночник, глаза быстрее адаптируются к мягкому свету, поскольку сетчатка не подвергается резким изменениям освещения.
Для уменьшения нагрузки на зрение и создания более комфортного опыта чтения рекомендуется использовать не чистый черный, а темные оттенки серого в сочетании с белым. Такой подход снизит контрастность и поможет избежать перенапряжения сетчатки при длительном чтении, что позволит пользователям проводить больше врем