Какое-то время назад я услышала про вебинар Юли Рублёвой "Карамельные дни", мне ужас как понравилась идея - внимательно отслеживать свою жизнь и настроить её как инструмент, под себя. Чтобы там было все приятное, в нужном ритме. Работаю над этим (как и всякая сложная вещь, это история не на один день и даже не на один месяц). И ещё под впечатлением послушала вебинары-антистрессы по временам года.
Мысль оттуда, которая меня поразила, это подбирать от времен года "карамельки", приятные вещи, которые всегда происходят, независимо ни от чего.
Например, можно иметь лишний вес, провалить задачу по работе, устать как собака, не накопить на отпуск, но птицы все равно будут особенно петь весной, и все эти неприятности не отменят кайфа от того, что пройдёшь (или даже поваляешься) босиком по траве, и никакие факапы не помешают абрикосовым деревьям головокружительно пахнуть весной. Понимаете?
А наша задача - найти такие вещи и не забывать наслаждаться ими и ждать их с нетерпением. Поймала себя на том, что очень жду 1 марта, для меня это старт весенней уборки, перебирания всего своего. Я в прошлом году подробно рассказывала.
А ещё послезавтра начинается практикум по приведению ванной комнаты во вдохновляющее состояние и его я тоже очень жду. Ещё есть время присоединиться 🩷