Доброго всем здравия!!!
Почитала про гормон счастья, обезболивания, радости.
Оказалось, что выделяется нашим организмом особенно активно при физической нагрузке, стрессе, как защитная реакция на выброс адреналина.
Еще при родах у женщин его много бывает, чтобы боль блокировать. Ну и при сек@се активно работает гипофиз. Это уже природой заложено, продолжение рода должно быть. Иначе не заставить, только через удовольствие.
Природа действия как у опи@тов.
Ну а когда переходишь на скамейку запасных??? Или в тренеры?
Где их взять? Оказалось, что есть тоже. Природа позаботилась и о нас.
Любимое увлечение, занятие дают те же самые эндорфины. Ну может не в таком количестве, но нам, людям элегантного возраста уже и этого достаточно. Нам уже и солнце жаркое не надо и мороз бы помягче.
У каждого свое увлечение по жизни.
Кто любит путешествовать далеко, кто просто выходит на улицы города и пошел по улицам родного города гулять, кто-то едет на дачу за тридевять земель по пробкам и плохим дорогам, кто сидит дома у печки и вяжет носки с платками. Или занимается с любимыми животными. Занимается волонтерством, помогает брошенным животным, и нуждающимся людям. Кто то усердно чистит своё жилище, доводя его состояние до совершенства. Расхламления, уборки, кристальная чистота, что из унитаза пить можно.
Всего перечислить невозможно, это я так навскидку набросала самые часто встречающиеся, которые на слуху, занятия.
Для меня источник эндорфинов - это мои растения. Любые. Они для меня живые, с ними я могу общаться, от них мне сложно уехать надолго, это как предательство. Они мне доставляют эти самые эндорфины. К сожалению, я вынуждена заниматься и всеми остальными делами, чтобы жить. Тут и работа, которая кормит и меня и позволяет мне тратиться на свое увлечение. И забота о семье, уборка, готовка и прочее. Все, что необходимо для жизни. И возможно для кого-то как раз любимейшая работа, готовка, уборка и есть источники удовольствия. Для меня это обязательная программа. А дальше уже мое удовольствие!!! Я пошла к своим цветам. Когда я не могу им обеспечить надлежащие условия, и они болеют, или грустят, то мне тоже плохо и грустно. Тогда я их уговариваю потерпеть. Я придумаю, я постараюсь.
Когда то для меня великим источником эндорфинов были мои дети. Когда я о них заботилась.
И тут мне пришла мысль, что наверное мои эндорфины от заботы моей о ком-то и чем-то увеличиваются. С детьми, там конечно зашкаливало даже. Столько радости они мне дарили. Хотя я не такая уж может быть и хорошая мать. Не знаю как для них, жизнь с такой мамой, но для меня однозначно, это было великое счастье.
Сек@с, ну это понятно. Это море удовольствия. Но сейчас то уже нет той силы.
А сейчас вот цветы!!!!
Вот такая совсем не парадная фотка. Но момент абсолютного счастья!!!
А вы друзья, откуда эндорфины черпаете?