Абъюз - это отношения, в которых партнёр унижает, допускает жестокость в общении и действиях. В таких отношениях постоянные эмоциональные качели: то партнер мил и обаятелен, то начинает скандалы, пропадает, причиняет боль. Вот некоторые признаки нездоровых отношений, которые часто незаметны с 1 раза:
1. Изоляция: Партнер отделяет тебя от друзей, семьи и поддержки других людей. Это делает тебя более уязвимой и зависимой от партнера.
2. Критика и пассивная агрессия: Партнер постоянно критикует тебя, оскорбляет и убеждает в твоей недостойности. Игнорирует твои чувства и потребности.
3. Контроль: Партнер пытается контролировать каждый шаг, время, одежду, действия.
4. Постоянное чувство вины: Партнер заставляет чувствовать себя виноватой за все, что происходит в отношениях, даже за его собственное поведение.
5. Угрозы и шантаж: Партнер использует угрозы, шантаж и давление, чтобы заставить вас делать то, что он хочет.
Такие отношения приводят к хроническому стрессу, тревожности, у кого сильно развита психосоматика - здоровье может пошатнуться. Главное - исправить абъюзера-манипулятора НЕВОЗМОЖНО. Не пытайтесь его переделать и не надейтесь на чудесное исцеление. Такие люди не меняются, если их устраивает такое поведение.