Жителей Томской области предупреждают о трех периодах магнитных бурь в марте 2024 года. Март станет настоящим испытанием для метеозависимых людей. Издание Тomsk.mk.ru составило подробное расписание магнитных бурь на март.
На 9 и 10 марта приходится самый непростой период. В эти дни произойдет очень сильная магнитная буря, которая ощутимо повлияет на всех людей, даже если они полностью здоровы. Самый пик этой бури ожидается в 3 часа ночи 10 марта и продлится до 18 часов, после чего начнет спадать, после 21 часа пойдет на спад. В эти дни возможны сильные приступы мигрени, поэтому следует снизить физическую активность, не позволять себе негативные эмоции и уделить больше времени отдыху.А вот 15 и 16 марта, а также 27 и 28 марта ожидаются магнитные бури средней интенсивности. Наиболее выраженный пик ожидается с 3 до 6 утра 16 марта. В эти дни некоторые жители Томска могут почувствовать головные боли и недомогание. Врачи рекомендуют внимательно следить за артериальным давлением в эти дни и контролировать его.Наконец, слабые геомагнитные бури ожидаются на 3 и 4 марта (с пиком с 3 до 6 утра 3 марта) и 21 и 22 марта (с пиками с 3 до 6 утра 21 марта и с 21 до 24 часов 22 марта). Однако они будут настолько слабыми, что ощутят их только те, кто имеет проблемы со здоровьем. Большинство людей могут испытывать только проблемы с бессонницей и потерей аппетита.Чтобы минимизировать отрицательное воздействие магнитных бурь на организм, рекомендуется как можно чаще находиться на свежем воздухе, следить за своим питанием (включая питье достаточного количества воды и употребление свежих фруктов, овощей и зелени) и избегать конфликтных ситуаций.
