По статистике всего лишь 20% заболеваний имеют природу органики - т е паталогии, врожденных изменений - то, чего нельзя изменить.
80 % - это психосоматические эмоциональные проблемы. А причина- это глубокий неосознаваемый стресс или ощущение небезопасности, нестабильности, запах неприятности.
Если не дышишь полноценно - нет полноценной жизни. Бывает от обратного: нет полноценной жизни- нет дыхания. Поэтому раздышиваемся, прекращаем капать сосудосуживающие средства.
Можно все техники делать с детьми.
Техника «Радуга»
Вдох - выдох - задержка 5 секунд - вдох и т д
Пробуйте, пишите у кого проблемы с носовым дыханием?
Больше интересного контента тут: https://t.me/medit_studio