Всех приветствую на моём канале. Эти два фото с разницей в пять лет, справа 2018 год, слева 2023 год Конечно на правом фото , я выгляжу моложе , но слева я выгляжу стройнее. Но не забываем правое с ретушью, второе сделал мой муж на свой телефон.
Почему произошли такие изменения с моим весом, почему я так сильно поправилась к своим 50 годам. Начну с того, что в определённый момент перед менопаузой и в период менопаузы, у женщины начинают " хулиганить" гормоны. Кроме всего прочего , нам начинает казаться , что от нас исчезает молодость , возможности, пропадает мотивация и вследствии всего обостряются хронические болезни и появляются новые. Так же думала в тот момент и я , не за горами пенсия, дети выросли. Жизнь идёт своим чередом , а ты уже отстаешь. В это же время заболела серьёзно и умерла моя любимая мамочка, 2018 год был годом моих личных страданий. И конечно всё это я заедала различными вкусняшками,шоколадками, появился этот ночной дожор.
У меня к тому времени итак букет болезней был приличный: проблемы с ЖКТ, желчнокаменная,жировой гепатоз, сильнейшие мигрени, гипертония, узлы в щитовидной железе , думаю этого достаточно, чуть позже узнала, что у меня ещё и инсулинорезистентность ( преддиабет).
Два года я в своей жизни горевала, а после случился 2020 год , со всеми его прелестями,закрытием бизнеса и серьёзной болезнью всей семьи. Год бы был совсем грустным, если бы в нашей семье не произошло очень радостное событие, у нас родилась наша любимая внучка Елизавета. И это как то скрашивало наши дни и наполнило жизнь смыслом.
Наверное несмотря на все трудности, именно это событие стало возвращать меня к самой себе. Когда я болела , я похудела на 5 кг, были ещё небольшие попытки, отказа от сахара и печёного на несколько месяцев. Это чуть снижало вес, но потом он возвращал пару , тройку килограмм.
Много в эти годы было проб и ошибок. Я начала развивать нельзяграм, но после того как он попал в недружественный список, я перестала его вести. И ы апреле 2022 года, я открыла канал на Дзене. Тему выбрала опять интуитивно, стала писать про красоту, пыталась писать рассказы обо всём, особенно хорошо заходили рассказы о животных. Но канал развивался плохо, да и Дзен менялся, постоянно менялись условия. Я хотела всё бросить на первых порах. Но 1 ноября 2022 года , после очередной порции болезни, я решила начать новую жизнь, и одним днём перешла без какой либо подготовке к кето питанию .
И решила вести дневник своего похудения и своих маленьких побед. Именно это дало толчок к моей совершенно новой, счастливой и наполненной жизни. В это же время набравшись опыта , я открыла ещё один канал и он хорошо пошёл , но мои ошибки , привели к его нет не закрытию, просто читать могли только подписчики, которых у меня было мало. Позже его реабилитировали, но я так и не смогла его до сих пор монетизировать и подписчиков там мало, но люди его находят через поиск, к сожалению из-за моего редкого ведения Дзен даёт мало показов. Но он существует.
А теперь перейдём к главному ФАКТЫ обо мне:
1. По образованию я режиссёр массовых праздников и мой муж тоже;
2. Родилась я и выросла и прожила 32 года в Казахстане Семипалатинске, но я русская;
3. Я родилась в час, когда рождаются ведьмы ( не пугайтесь ведающая мать);
4. Моя мама была стоматолом с красным дипломом , а тётя педиатром ( детский врач), поэтому я ещё в школе изучила атлас человека, имела пятёрку по биологии , а прочитав кучу книг по разным болезням , до сих пор знаю симптомы и как их лечить;
5. В 22 года , я на полгода осталась одна в отделе культуры Горисполкома, где выполняла работу за заведущего и всех инспекторов и выбила ещё две единицы в помощь,хотя казалось это невозможным;
6. Я однажды в интернете выиграла обучение Тета Хилингу в Москве у Катрин Форс, поэтому умею работать с энергиями;
7. Я родилась с развитыми каналами Ясновидения и Интуиции и много лет прятала их от себя, ещё как говорят умею лечить руками;
8. У меня есть второй канал и это не связано с питанием, канал посвящен НУМЕРОЛОГИИ и я заметила, что в последнее время мне нравится обучаться именно всему на Н,,,
9. В 57 лет я прошла обучение от Государства и стала нутрициологом, как нутрициолог, я умею подбирать протоколы питания, биологически -активные добавки, умею читать анализы, постояно теперь продолжаю этому обучаться и повышать квалификацию;
10. Я счастливая жена, с моим мужем Александром , мы вместе 33 года ( как мы шутим "Жили старик и старуха 30 лет и 3 года...", но такими себя не ощущаем;
11. Я с детства не любила своё имя, мама хотела назвать меня Маргаритой и в институте меня называли Марго, потому что в спектакле при поступлении я играла Булгаковскую Маргариту и теперь вы, понимаете почему я пишу , что я Гала;
12. Я, счастливая мама и у меня дети погодки сын и дочь, они родились с разницей в 11 месяце, оба Водолеи,оба родились в год Коза, учились в одном классе, всегда учителя и родители думали, что они двойняшки;
13. Я люблю свой канал и мне нравятся постоянные его трансформации, вместе с ним расту и я ;
14. Я с детства люблю и всегда помогаю животным , потому что у меня в Формуле Души шестибальные Венера и Луна и обострённое чувство сострадания ;
15. Я молодая бабушка и внучка Лиза занимает в моём сердце особое место ;
16. В детстве я была худеньким ребёнком и выходила замуж с весом в 47 кг.;
17. Я имею абсолютный слух и иногда мы с мужем поём в караоке,да и на канале есть отрывок нашего шуточного выступления;
18. У нас есть прекрасный маленький садик и летом я выращиваю зелень, овощи , ягода и цветы и это моя НИРВАНА;
19. Мы с мужем живём в венчанном браке и венчались раньше,чем расписались,
20. Я родилась 21 числа,это означает МИР ,МИРОТВОРЕЦ, это значит , что я должна проявляться большому количеству людей, чтоя и делаю согласно своему предназначению;
21. Сейчас у нас живут 2 кошки Зара и Соня, кот Леонардо и собачка Джулия;
22. А ещё я недавно открыла канал в Телеграм приглашаю в гости: https://t.me/nutrigalagg21
Наверное хватит откровений , может быть ещё что-то заполню,но позже.
Обнимаю всем сердцем ваш нутрициолог Гала.