Привычки, вызывающие ослабление иммунитета Привычки, которые приводят к ослаблению иммунитета - Употребление соли в большем количестве, чем обычно - Употребление большого количества сахара - Рацион с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой - Употребление слишком большого количества кофе - Низкое потребление овощей 🔸Для укрепления иммунитета рекомендуется употреблять больше салатов, овощных рагу и смузи.
Привычки, вызывающие ослабление иммунитета
Привычки, которые приводят к ослаблению иммунитета
- Употребление соли в большем количестве, чем обычно
- Употребление большого количества сахара
- Рацион с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой
- Употребление слишком большого количества кофе
- Низкое потребление овощей
🔸Для укрепления иммунитета рекомендуется употреблять больше салатов, овощных рагу и смузи.